大麥青汁中含有較多的膳食纖維，膳食纖維能促進胃腸道蠕動，加快食物吸收，同時對便秘起到一定的防治作用但是如果飲用過度的含膳食纖維的大麥青汁，反而會使腸胃運轉過于快速，腸壁滑利過甚，出現腹痛、腹瀉等不適癥狀 。
【大麥若葉青汁吃多了會怎么樣】
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