200-350克 。
【黃桃罐頭每天吃多少合適 黃桃每天吃多少合適】根據《中國居民膳食指南》建議，人體應保證每天攝入200-350克的水果，因此黃桃每天至少要吃200-350克，才可滿足人體營養所需 。
但黃桃含糖量較高，性質偏熱，要是吃的過多，容易引起眼睛紅腫、口角糜爛、尿黃、牙痛、咽喉痛等上火癥狀，因此對于體熱的人群，最好適當減少食用量或者暫停食用 。
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