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瑜伽墊哪一面朝上哪一面朝下，瑜伽墊哪一面朝上放

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瑜伽墊哪一面朝上哪一面朝下，瑜伽墊哪一面朝上放

文章插圖
瑜伽墊哪面朝上 ， 有紋的還是平的那面：
瑜伽墊哪一面朝上哪一面朝下，瑜伽墊哪一面朝上放

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正常來說商標是在正面印的
一般來說比較平整的是下面 ， 有彈性的 ， 柱狀突起比較明顯的在上面 ， 建議用觸感感覺一下 。
正位瑜伽墊哪面朝上？：
我覺得練習瑜伽時最重要的一點就是不要讓自己受傷 ， 除了需要一位教練指導 ， 自己也得時刻內省自己身體的聲音 ， 如有不對減小動作幅度或者先停下來找出原因 ， 至于瑜伽墊的選擇上 ， 本人建議正位瑜伽墊 ， 這個類目的瑜伽墊比傳統瑜伽墊多一個引導輔助功能 ， 相信在你以后的練習中能起到一定的作用 。
【瑜伽墊哪一面朝上哪一面朝下，瑜伽墊哪一面朝上放】瑜伽墊兒紋路的上面還是光面的在上面？：
有紋路的是在下面的 接觸地板防滑



希望可以幫到你~
瑜伽墊在使用時是花紋在上面還是在下面：
你好 ， 很樂意回答你提的問題 ， 一般情況下瑜伽墊的花紋是朝上的 ， 如果你使用的是有線條的正位瑜伽墊 ， 那就是正位線條的那邊朝上 ， 如下圖


瑜伽墊 兩面怎么放 紋路 光滑：
有紋路的那邊朝上 ， 你需要在摩擦力大的那面做體式 ， 否則容易滑倒

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