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寶寶夜咳嚴重怎么辦 寶寶咳怎么辦( 二 )

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2）適當使用加濕器
可以用加濕器調整室內濕度 ， 一般建議室內濕度在 55% 左右 。
3）空心叩背拍痰
家長可以讓孩子橫向俯臥在自己腿上 ， 或豎抱讓孩子的頭搭在你的肩膀上 ， 再或者讓孩子坐在你的膝蓋上 ， 最終選擇哪種姿勢 ， 以孩子的接受度為準 。

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然后家長持空掌 ， 保持胳膊不動 ， 手腕擺動從下往上輕扣寶寶的后背 ， 通過震動來幫助孩子排出痰液 。
加粗提醒
拍背時間應選在餐前30分鐘或餐后2小時 ， 每側至少拍3～5分鐘 ， 每日拍2～3次 。
4）適當吃純蜂蜜
美國兒科學會（AAP）曾證實：蜂蜜可以緩解咳嗽癥狀 ， 減少咳嗽頻率 。注意 ， 這里說的不是蜂蜜水 ， 而是純蜂蜜 。
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AAP《兒科營養手冊》指出：12個月以下的嬰兒應避免所有蜂蜜來源 。因為蜂蜜中含有肉毒梭菌芽孢 ， 可在嬰兒的腸道內生長并釋放毒素 ， 從而導致嬰兒肉毒桿菌中毒 。一些報告表明 ， 嬰兒肉毒中毒的迅速發展可能導致嬰兒猝死 。
加粗提醒
蜂王漿不適宜14 歲以下青少年作為常規保健品服用 ， 因為蜂王漿的性激素樣作用可能造成性早熟 。我國蜂王漿保健食品和藥品使用說明上 ， 明確標示不適宜人群為兒童及嬰幼兒使用 。
5）適當墊高枕頭
如果寶寶入睡時咳個不停 ， 可將其頭部抬高 ， 咳嗽癥狀會有所緩解 。頭部抬高對大部分由感染引起的咳嗽是有幫助的 ， 因為平躺時 ， 寶寶鼻腔內的分泌物很容易流到喉嚨下面 ， 引起喉嚨瘙癢 ， 致使咳嗽在夜間加劇 ， 而抬高頭部可減少分泌物向后引流 。但不宜過高和時間過久 ， 以免影響寶寶頸部發育 。
當然 ， 如果孩子除了咳嗽之后 ， 還伴有以下8種表現時 ， 別猶豫 ， 及時就醫 。
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最后 ， 再啰嗦幾句 ， 如果孩子反反復復幾個月總是在咳嗽 ， 家長更好不要給孩子亂用藥 ， 應該去醫院檢查 ， 有針對性地進行治療 ， 以免亂用藥物延誤了病情 ， 再引發其他疾病 。
今天是感恩節 ， 感謝考拉醫生的***科普 ， 感謝各位寶爸寶媽們一路相伴 ， 科普不易 ， 歡迎轉發分享出去 ， 愿所有寶寶都能健康生長 。
參考資料：
1. 不同類型的咳嗽. 藍莓醫生
2. 陳明虎等 ， 淺析蜂王漿的激素效應 ， 《蜜蜂雜志》2010 年 9 期

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