蘆筍的吃法大全與禁忌 蘆筍的吃法( 二 )


2.鍋中倒入色拉油油溫升至4-5成熱 , 放入牛肉滑油 , 表面顏色變白定型撈出控油備用 。待油溫升至六成熱放入蘆筍 , 口蘑 , 紅黃彩椒炸3分鐘撈出控油備用 。
3.鍋中留少許底油 , 放入香芹碎炒香 , 放入蘆筍 , 彩椒 , 口蘑炒勻 , 再放入牛肉炒勻 , 加鹽和黑胡椒粉炒勻出鍋即可 。
【小提示】:蘆筍根部的表皮比較老 , 削掉能夠讓口感更好 。

蘆筍的吃法大全與禁忌  蘆筍的吃法

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