生活中 ， 李奕臻享受下廚的過程 ， 喜歡通過運動來維持自己的體態 ， 用護膚讓自己保持好的面部狀態 。在自己開心舒服的范疇領域中 ， 尋找著靈感 ， 來喚醒對角色的覺知 。
文章插圖
李奕臻的新劇《親愛的天狐大人》也進入了后期階段 ， 在不久之后將會跟大家見面 ， 這次飾演武功高強、高冷美麗的蘇深深 ， 和高妙容完全不同的人物角色值得大家期待 。對于未來 ， 李奕臻也始終抱有期待 ， “我是希望自己成為一個比較全面的演員 ， 也希望自己能夠成為一個好演員就是不要局限在某一種類型的角色上 ， 不要待在自己的舒適區 ， 多去嘗試 ， 多去挑戰 ， 多去突破 ， 能夠演什么像什么 ， 我覺得這就很好了 ?！泵鞔_的目標 ， 及時的行動努力 ， 舒適圈之外的世界 ， 絢爛充滿著無限魅力 。
文章插圖
HB問答
*
HB ：分享下自己的健康飲食
李奕臻: 我每天早上用植物蛋白粉+卵磷脂+果蔬咀嚼片打成的粉末 ， 來沖一杯鮮牛奶；然后吃一個鵝蛋 ， 因為鵝蛋中卵磷脂和蛋白是非常豐富的 ， 它可以抗衰 ， 還可以清體內的一些毒氣；再加一根海參 ， 海參會讓身體變暖 ， 就是調節身體的一些機制；然后會喝一杯樹皮汁 ， 這個也是抗衰的 。平時我特別愛吃涮菜 ， 涮蔬菜非常簡單 ， 很適合那些上班族 ， 不需要去花太多的時間在這個料理上 ， 就把它放在開水里一煮 ， 然后再拿出來調一個非常美味的醬汁 ， 我特別愛吃涮蔬菜 ， 我家常年備的就是蔬菜 。
文章插圖
HB ：在劇組拍戲時 ， 自己最常碰到的肌膚問題是什么？
李奕臻: 卡粉 。在拍戲的時候經常會卡粉 ， 因為每天帶妝時間很長 ， 有時候早上出工 ， 之后要帶妝一天 ， 還沒拍到你的時候就有些卡粉了 ， 這個問題是所有劇組人都遇到的困難 。
HB ：平時自己會注意養生這方面的問題么？
李奕臻：我太愛養生了 ， 我特別愛泡腳、泡澡 ， 我會買泡腳包和泡澡球 ， 它可以消水腫、助眠 ， 可以讓你氣色變得特別好 ， 讓你身體調整到一個特別元氣的狀態 。因為人身體里面是有很多濕氣的 ， 濕氣一重就會容易胖容易出油 ， 狀態各方面都變得不好 ， 濕氣排濕是很重要的 。
文章插圖
HB ：分享一下養生小妙招
【李奕臻穿皮草外套長發飄飄美又酷 嘉南傳李奕臻個人資料簡介】 李奕臻：我會煮一個蓮子赤小豆茯苓水 ， 它可以幫助你潤腸通便、美容養顏 ， 并且減肥祛濕 ， 是我非常好的一個小妙招 。我還會燉湯 ， 我會燉花膠雞湯 ， 我家里有買魚膠、海參、燕窩等等這種東西 ， 平時食補是很重要的 ， 因為食物對身體的影響是特別大的 。
推薦閱讀
- 夢見穿自己新衣服是什么意思 夢見穿自己新衣服
- 水滴石穿的故事告訴我們什么道理二年級 水滴石穿的故事告訴我們什么道理？
- 懷有身孕的人夢見穿壽衣
- 穿越怎么鬼跳 穿越怎么辦
- 王熙鳳之一次見林黛玉「王熙鳳之一次見林黛玉的時候穿的什么」
- 已婚女人夢見老公穿警服 商人夢見老公穿警服
- 在家拜佛穿什么衣服最好
- 夢見穿新衣服照鏡子是什么意思 夢見穿新衣服照鏡子
- 穿過導流線扣分嗎 穿過導流線扣分嗎？
- 深圳哪里賣真皮草便宜