莧菜和野莧菜的區別 野莧菜 野莧菜怎么吃

步驟1
食材:莧菜300克、雞蛋2個、大蒜2瓣、姜1克 。調味料:食用油8克、鹽1克 。
步驟2
莧菜洗凈,控干水分,切斷 。
步驟3
大蒜切末 。
步驟4
姜切末 。
步驟5

雞蛋打散備用 。
【莧菜和野莧菜的區別 野莧菜 野莧菜怎么吃】步驟6
熱鍋倒油,油溫7成時,倒入雞蛋液,炒散,盛出備用 。
步驟7
鍋中留底油,下入蒜末、鹽,爆香 。放入莧菜,炒至莧菜炒軟,倒入炒好的雞蛋,炒勻即可 。

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