蒲公英的吃法新鮮蒲公英的吃法 蒲公英的吃法( 二 )


八、蒲公英貼餅子

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食材
蒲公英100克、玉米面150克、雞蛋1個、白糖10克、泡打粉2克 。
做法
1、蒲公英去梗洗凈,沸水焯1分鐘,撈出過涼水 。
2、焯好的蒲公英葉攥干水分,剁成碎丁 。
3、玉米面里放入白糖,口感上帶有微甜的味道,很好吃;而放泡打粉的作用是口感更蓬松 。
4、接著放入一個雞蛋,先不用放清水,用一根筷子攪拌 。
5、放入剛才切好的蒲公英碎,因為葉子本身含有較多的水分,所以和玉米面混合后,濕度一般就可以了 。
6、揉玉米面的時候,手邊準備一小碗清水,手掌中拍適量清水,更容易把玉米面捏成團 。這樣一個小餅50克,可以做5個左右 。
7、用手心按成小餅狀 。
8、用電餅鐺或平底煎鍋都可以,餅鐺里刷一層薄油,貼入小餅,煎到兩面金黃即可 。
九、蒲公英肉餛飩

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食材
蒲公英500克、豬肉500克、雞蛋2個、餛飩皮子1000克、油適量、鹽適量、糖適量、料酒適量、老抽適量、生抽適量、姜適量、蔥適量、蒜適量、雞精適量、芝麻油適量、芝麻適量、胡椒粉適量、五香粉適量 。
做法
1、蒲公英去掉雜質,用清水浸泡20分鐘,洗凈,用開水焯一下,擠去水分,切碎待用,
2、豬肉糜放入炒鍋,磕入2個雞蛋,
3、放入姜末,蔥花,料酒,鹽,糖,老抽,胡椒粉,五香粉,雞精,芝麻油往一個方向攪拌上勁,
4、放入蒲公英,加些植物油,攪拌勻,蒲公英肉餡做好了,
5、取一張餛飩皮子,放入適量餡,包成餛飩,
6、鍋里水開,放入餛飩煮熟,
7、再用辣椒醬,姜,蔥花,蒜末,鹽,糖,先抽,芝麻,雞精,開水等調成汁,
8、把澆汁拌入餛飩即可享用 。
十、蒲公英炒雞蛋

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食材
蒲公英200克、雞蛋4個、鹽3g、油2匙、五香粉1匙 。
做法
1、蒲公英洗凈,蒲公英剁碎 。
2、雞蛋4個打入碗中,打散調均勻 。
3、剁碎的蒲公英放入盛有雞蛋的碗中,加入食鹽,五香粉,香蔥 。
4、調均勻后的雞蛋液 。
5、鍋燒熱,加花生油,油溫八九成熱,加蔥爆香,倒入調好的雞蛋液 。
6、快速翻炒幾下,炒好的雞蛋裝盤上桌 。
十一、小米椒拌蒲公英

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食材
蒲公英適量、小米椒2個、醋適量、生抽適量、香油適量、鹽適量 。
做法
1、擇洗凈的蒲公英適量,溫水泡一會兒 。
2、撈出瀝水,適量鹽,生抽,香油,陳醋,小米椒絲 。
3、拌勻即可,胡蘿卜擺盤,裝盤 。
十二、蒲公英窩窩頭

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食材
蒲公英200克、玉米面200克、中筋面粉100克、泡打粉3克、鹽少許 。
做法
1、蒲公英采摘回來,先摘去老葉和不好的葉子,再清洗干凈 。
2、鍋里加入清水,燒開,把蒲公英放進去焯水 。
3、再撈出投入涼水中將其拔透,目的是去除蒲公英的苦澀味 。
4、攢出蒲公英的水分,切段 。
5、玉米面加中筋面粉再加入泡打粉,加入適量溫水和成面團,注意此時要和得稍硬一點 。
6、再加入蒲公英和少許鹽繼續和成面團 。
7、取適量大小的面團先捏成圓球狀,再稍稍搓長,把大拇指從底下進去捏成窩窩 。
8、鍋里加水,溫水下鍋,將窩窩頭放進去蒸,開鍋后10分鐘就可以出鍋啦 。
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