張太軍持相同意見：“排除有家族史的脫 *** 況，熬夜、不運動、壓力大，是導致現在許多年輕人脫發的主要原因，因為在這些情況下，體內堆積的雄性激素無法消耗，由此導致輕微脫發，而通過排解壓力、多運動、健康作息和飲食可以緩解 ?！?br />
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【口碑更好的防脫發洗發水防脫發更好的洗發水】
而“防脫”“育發”類洗發水一般通過添加化妝品用防脫生發劑來達到可能緩解脫發的目的，包括腺苷、維生素、氨基酸以及天然植物提取液等 。
嚴重的脫發需要及時就醫，目前主要通過局部用藥、系統用藥、植發、激光、自體活化富血小板血漿注射等治療防止脫發繼續發展，甚至逆轉脫發 。
脫發治療需要過程，除了藥物等臨床治療外，日常對頭皮的護理也非常重要 。
飲食清淡，避免過于油膩辛辣，避免熬夜，規律作息，鍛煉身體，調節心情，疏解壓力，保持心情舒暢，注意頭發日常清潔及頻率，盡量避免染發、燙發等對頭皮的 ***。
許多志愿者在試用過程中均反饋出現“頭癢”狀況，可能是防脫洗發水中某些功效添加劑、防腐劑或香精所致 。
本刊建議頭皮有濕疹、皮炎等的消費者，避免使用防脫類洗發水 。
主觀測評：歐倍青受好評，同仁堂氣味太“重”30名有脫發困擾的志愿者對12款防脫洗發水進行了近一個月的試用，并從質地、氣味、起泡程度、 *** 性、防脫、控油、止癢、順滑等8個方面進行主觀盲評 。
結果顯示，歐倍青控油及起泡效果較好，更受志愿者青睞，其次發朵和霸王的止癢效果更佳；而獅王洗后不夠順滑、同仁堂氣味不太受歡迎 。
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而在志愿者的主觀意向中，歐倍青的防脫效果排名靠前，與經消道長整理實際掉發量統計出的結果相悖 。綜合考慮，本刊建議以實測出來的掉發減少率為參考依據，結果相對人體主觀感受更為精準 。
~戳此回顧防脫洗發水測評報告一：《12款防脫洗發水測試：馥綠德雅、呂、資生堂、豐添、同仁堂檢出禁用性激素！》
【特別聲明】：本報道中試驗結果、提及品牌僅對測試樣品負責，不代表其同一批次或其他型號產品的質量狀況 。
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