糖醋小排英文 糖醋小排( 二 )


5.改善貧血
排骨可提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血 。
6.強健筋骨
排骨富含鐵、鋅等微量元素,可以強健筋骨 。
7.增強體力
排骨有著豐富的肌氨酸,可以增強體力,讓人精力充沛 。
8.補充營養
排骨富含蛋白質和脂肪,為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸,可以補充人體所需的營養 。
9.滋陰壯陽
中醫認為,排骨可以滋陰壯陽,對于女性男性,都是極佳的食療材料 。
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