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2、 對人體的影響不同
(1) 微波爐是微波輻射 ， 對身體有害 。
(2) 紅外線光波爐發出的紅外線光對人體有輔助理療作用 。光波爐的原理是石英管發熱+風扇的熱循環 ， 沒有輻射 ， 健康環保 ， 而且烹飪的食物美味健康 ， 孕婦和孩子可以放心食用 。
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3、 成本上的不同
(1) 微波爐使用的銅管成本稍稍便宜 。
(2) 光波爐使用的光波管成本只比銅管或者石英管增加幾元錢 。
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4、 用途上的不同
(1) 微波爐裝食物的容器必須用絕緣材料制成 。
(2) 光波爐不挑鍋具 ， 有炒菜 ， 蒸 ， 燉 ， 煲 ， 煮飯 ， 熱奶 ， 殺菌 ， 取暖 ， 除濕 ， 防潮等多種功能 。
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注：事實上市場上的光波爐 ， 更多的是光波微波爐 ， 光波微波組合爐大大提高微波爐、光波爐的加熱效率 ， 是同時利用這兩種不同的加熱原理來共同加熱 ， 光波和微波同時在密閉的爐腔內對食物進行高速交叉加熱 ， 徹底解決過去普遍微波爐加熱不均、生熟不勻的現象 ， 熱效率更高 。并在烹飪過程中最大程度地保持食物的營養成分 ， 避免在烹飪食物時盡量減少水分的喪失 。
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