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滑板怎么玩 玩滑板的技巧介紹

生活百科重心

【滑板怎么玩 玩滑板的技巧介紹】1、初學時一般摔倒都是重心不穩，若滑行時失去重心，干脆跟重心，腳使勁壓板端或板尾，使板端或板尾擦地急停 。若做技巧性的動作如騰空落地等時，且摔倒難已避免時，盡量綣身曲體，張緊，向上伸遠離地面 。建議去玩板的話，最好帶上護具 。
2、上滑板：兩腳立地，滑板平放于腳前的地上 。上板：先把一只腳放在滑板的前端，另一只腳仍踩在地上 。身體重心移到已上板的腳上，上體微微前傾，膝彎曲，手臂伸展，保持平衡 。踩地腳輕輕蹬地，然后收到滑板上，放在滑板的后部，這時，整個身體和滑板就開始向前滑動 。3、下滑板：當滑板沒有完全停下來，還在向前滑行時，將重心放在前腳上然后像起落架一樣把后腳放在地上 。后腳落地后，重心隨即轉移到后腳，然后抬起前腳，讓兩腳都落在滑板的一側 。當能自如地上、下滑板時，你就應該試著讓前后腳位置換一下，熟悉反向滑行的姿勢 。4、慣性滑行：滑手將右腳踏在滑板的中前部靠右 。左腳踩在地上，重心集中在右腳 。用左腳蹬地，使滑板向前滑動，然后把左腳收上來踩在滑板尾部，保持站立的平衡，滑行一段，再用左腳蹬地，重復動作 。如此反復練習，再掌握的較好之后便可以做較長距離的滑行了 。

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