3、無錫吃麥粥、吃餛飩
夏至這天，無錫人早晨吃麥粥，中午吃餛飩，取混沌和合之意 。有諺語說：“夏至餛飩冬至團，四季安康人團圓 ?！背赃^餛飩，為孩童秤體重，希望孩童體重增加更健康 。
4、北食粽或吃薄餅
在中國西北地區如陜西，此日食粽，并取菊為灰用來防止小麥受蟲害 。在南方，此日秤人以驗肥瘦 。農家搟面為薄餅，烤熟，夾以青菜、豆莢、豆腐及臘肉，祭祖后食用或贈送親友 。
5、吃莧菜、葫蘆
中國有些地區，此日多有未成年的外甥和外甥女到娘家吃飯，舅家必備莧菜和葫蘆做菜，俗話說吃了莧菜，不會發痧，吃了葫蘆，腿里就有力氣 。也有的到外婆家吃腌臘肉，說是吃了就會疰夏 。
【夏至吃什么傳統食物圖片 夏至吃什么傳統食物】
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