?誤區四：月子期最好長期臥床 ?結論：產后的確是需要休息，但是誰老躺著都受不了，有些孕婦覺得坐月子就是躺著，你不長肉誰長肉？只要身體無恙，大可不必長期臥床，每天走動2—3次為宜 。
?誤區五：月子期不能看書看電視 ?結論：手機少看，不是不看，要不然悶死了！看書，上網可以調劑新媽媽的精神，再良好的照明條件下，可以允許，但是要注意姿勢與時間 。不可以長時間觀看啊！要自我控制時間！
?誤區六：月子期不能吃鹽 ?結論：月子餐少鹽，清淡，營養均衡，產婦體內容易缺水和鹽，因此需要補充適量的鹽分，每天需要約4—9克 。
?誤區七：月子期不能喝白開水 ?結論：我聽別的老人說，月子期間多喝湯，別喝水！我聽完以后真的驚了，那不膩么？！產婦體質虛弱，需要大量出汗，排汗，我們一定要大量的補充水分，而且多喝水還可以有助于奶水量 。
?誤區八：月子期不能照顧寶寶 ?結論：月子里的寶寶一定要有媽媽的參與，尤其提倡母乳喂養，這樣可以建立寶寶和媽媽交流，多和寶寶互動 。
【月子里注意哪些才不會落月子病 坐月子要注意哪些問題？】
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