芋頭花的功效與作用 芋頭花


芋頭花的功效與作用  芋頭花

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小時候沒有太多好吃的菜,每年到這個季節,媽媽都會給家人做一道茄子芋頭花,茄子和芋頭花本身沒有什么味,所以在 *** 時要把料放足,這樣吃起來,咸鮮麻辣,老人和孩子都很愛吃,下飯又下酒
By 冉熊廚房
用料芋頭花 5根茄子 2個鹽,醬油,辣醬 適量大蔥節,豆瓣醬 適量姜,蒜,毛油 適量辣椒油花椒油 適量花椒粉,雞精 適量青辣椒 3個
做法步驟
芋頭花的功效與作用  芋頭花

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1、將洗凈的芋頭花撕皮(看視頻)切成5厘米長條,茄子切成一樣的長條,姜切細絲,蒜切丁,青椒和大蔥切成上圖一樣
芋頭花的功效與作用  芋頭花

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2、切好的芋頭花和茄子上蒸鍋,蒸到軟爛,如上圖用手輕捏一下就化開即可,(蒸制的時候調個醬汁)
芋頭花的功效與作用  芋頭花

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3、碗中放入生抽適量,蠔油,雞精,花椒粉,辣椒油,花椒油,鹽,清水,調成醬汁
芋頭花的功效與作用  芋頭花

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【芋頭花的功效與作用芋頭花】4、鍋內放少許油,放入姜,蒜,炒香下入豆辨醬,香辣醬炒出香味下入青椒,蔥節,倒入芋頭花茄子翻炒兩下,倒入醬汁炒出香味出鍋
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5、裝盤上桌
小貼士這道菜可兩做,先炒好后再蒸(這種做法用油量大,不太健康,但比先蒸后炒要香很多) 看自己喜歡可以自行選擇做法
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