9、卷心菜
卷心菜是一種常見的蔬菜，它含有維生素C、鉀、鈣、膳食纖維，經常吃卷心菜，有利保護血管黏膜，加速血液循環，軟化血管，清理血管垃圾，保護血管健康 。
10、小白菜
【越吃會導致血管越堵的食物 常吃這10種食物讓血管干凈如新】多吃青菜肯定是沒有錯的，小白菜有預防膽固醇和保持血管彈性的功效，另外它含有大量的粗纖維，進入人體之后可以與脂肪結合，能夠防止血漿膽固醇的形成 。
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