記住“種子信”發出后，不要再做過多的糾纏，靜候對方的佳音 。
但是，以我的經驗來看，很多發完“種子信”的小伙伴，都等來了，對方的微信添加好友 。
當然，也很有可能，對方只說了一句簡單的話，就沒有消息了，這個時候，千萬不要糾纏對方，為什么不加回自己，他可能還需要一段時間，你也要給予對方時間 。
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04,、管理好自己的朋友圈 。
這里我強調兩種情況：
A：已經加回來了 。
要利用朋友圈，去展示自己最近的變化，以及反省后的自我認知 。
比如說：最近一直在反思自己，發現從前很幼稚，在很多事情上，太自私，尤其是感情問題，我發現，我太不能照顧對方的情緒和感受了 。
......
每一個刪除的前任，加回來的之一件事兒，基本上都是看前任的朋友圈，所以，這個朋友圈，你要提前預備好 。
B：還未加回來 。
把你的朋友圈設置，允許陌生人看十條信息 。
然后也是利用朋友圈，做出積極的朋友圈建設，讓對方看到你現在的改變以及認知變化 。
記住，前任加回你只是時間和操作的問題，因為“前任效應”的強化，尤其對于男人來說，對于前任，都會有種莫名其妙的執念在 。
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所以，不用擔心，他一直端著，不會加你 。
當成功的復聯后，你要做的就是提供價值，可以聊一些對方感興趣的話題，分享一下，能讓對方開心的事兒 。
在互動中，切記不要暴露需求感 。
不要讓對方覺得，你是想挽回對方，這樣會給對方造成壓力，讓對方再一次想逃離你 。
最后，我想說的是，拉黑刪除真的不可怕，可怕的是你后知后覺，放走了一個愛你的人 。
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心理測試：測試前任最想對你說的一句話
1. 在一起時你們是否會因為一些小事爭吵？
是的，經常覺得很累 —2
很少為了小事爭吵 —2
偶爾會，但很快就能和好 —3
2.你認為你是一個喜歡自我反思并愿意改正錯誤的人嗎？
是 —3
不是 —4
3.TA是否會把自己的煩惱主動告訴你？
經常說—5
不怎么說 —4
4.你會把你們戀愛的過程跟你的父母說嗎？
事無巨細，經常跟我爸媽吐槽 —6
偶爾他們問起來就說一下 —5
幾乎不說，沒啥好說的 —5
5.面對你想要的東西，你愿意花費多少精力去獲?。?br /> 【擦拉黑是什么意思拉黑是什么意思】一切隨緣，是我的終歸是我的 —7
努力一下，說不定能成功—6
拼盡全力，我想要的都要得到—B
6.你們分手是因為出現了第三者嗎？
是—A
否 —7
7.分手后對方是否主動聯系過你？
是— D
否 —C
完整版測試題及答案可私信獲取
我是雨宸，一枚情感咨詢師，知道的比你想到得多 。有情感困惑可私信或評論咨詢 。
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