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遇地震，莫驚慌，保鎮靜，少傷亡 。先顛簸，是近震，只搖晃，震必遠 。是遠震，不用管，若近震，莫等閑 。住樓房，別慌張，到小間，暫躲藏 。廚與廁，牢又堅，跨度小，較安全 。
避震具體 *** ：
1、保持鎮靜就地避震：在震中及其附近地區，從地震發生到房屋倒塌，通常有12秒鐘左右的時間，應保持冷靜，作出正確躲藏的抉擇 。
【地震自救口訣】2、在室內：要保持頭腦清醒迅速遠離外墻及其門窗 。可選擇廚房、浴室、廁所、樓梯間等開間小而不易塌落的空間避震 。
3、在學校：可就地避震，可以躲避在課桌下、講臺旁 。
4、在公共場所：需保持鎮靜，在12秒鐘內尋找出口，不要亂跑亂串 。
5、在野外，可以到開闊平坦地避震 。
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