青海，簡稱青，省會西寧，位于中國西部，雄踞世界屋脊青藏高原的東北部 。是中國青藏高原上的重要省份之一 。內山脈高聳，地形多樣，河流縱橫，湖泊棋布 。昆侖山橫貫中部，唐古拉山峙立于南，祁連山矗立于北，茫茫草原起伏綿延，柴達木盆地浩瀚無限 。
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【青海旅游攻略】去青海一定要去青海湖，青海湖位于西寧以西，是我國更大的內陸湖泊 。青海湖最美的，莫過于7、8月之時，環湖千畝的油菜花競相綻放 。碧波萬頃的湛藍外圍散布著金燦燦的亮黃，高山牧場的野花五彩繽紛，如綢似錦，數不盡的牛羊膘肥體壯，點綴其間 。而5月的鳥島，則成為觀鳥愛好者的天堂 。
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茶卡鹽湖是柴達木盆地有名的天然結晶鹽湖，中國的“天空之鏡”，景區里有眾多的鹽雕可以觀賞，還可以乘坐小火車，到鹽湖的深處觀光 。在這里可以赤腳走到湖面上觀看和拍攝自己的倒影，如果足夠幸運，白天可以看到在這些河面上形成的海市蜃樓 。
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青海西寧的塔爾寺是中國藏傳佛教格魯派六大寺院之一，也是世界第二大佛宗喀巴大師的誕生地，因先有塔，而后有寺，故名塔爾寺，已有400多年歷史 。栩栩如生的酥油花，絢麗多彩的壁畫和色彩絢爛的堆繡被譽為“塔爾寺藝術三絕” 。塔爾寺還有三圣：圣人是宗喀巴大師，圣地為大金殿和圣物菩提樹 。
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來青海一定到嘗嘗這里的羊肉，自然放養的羊肉吃起來沒有膻味 。作為青海地區最重要的食材之一，羊肉的做法非常多樣，最常見的是手抓羊肉，最正宗的吃法自然是直接上手抓，蘸點佐料直接吃，不過現在餐館里基本都借助餐具來食用了 。
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不過在青海旅游需要注意的是青海非省會城市的上班時間都較短，不要用內地標準預計藥店、醫院等的營業時間，要留好充分的提前量，預先在西寧采購完藥品，以防產生高原反應 。藏區的酥油茶之類食品不太適合內地人腸胃，不能多吃 。當地有待客的酥油茶空碗必重新添滿的習俗，故建議始終保持碗內酥油茶三分之二滿，如此既不傷害 *** 感情又保護自己 。
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