盡管在iOS系統上，4GB和6GB都不算少，但如果后臺同時打開多個后臺應用，仍舊會出現返回后App重新加載的問題 。就比如玩游戲時回復微信消息，重新返回游戲時需要重新加載登陸 。為了避免這種情況發生，關閉后臺App也是有必要的 。
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另外，像一些外賣類、地圖導航類的App或者是允許后臺刷新的App都可能會在后臺運行，增加耗電量甚至是讓手機發熱導致卡頓 。
關閉低電量模式其實目前的iPhone的低電量模式有不少使用場景，最普遍的就是開啟之后讓手機電量消耗變慢，又或者是開啟低電量模式降低性能來控制發熱以獲得相對流暢的游戲體驗 。
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事實上，iPhone在開啟低電量模式之后，會將原先大核的主頻降低（例如在iPhone 13系列上，大核會從3.23GHz降為1.4Ghz），綜合性能可能只有原先峰值性能的60-70% 。
但是針對A13-A15處理器，因為其本身性能就足夠強大，在開啟低電量模式降低主頻性能之后，依舊能滿足日常使用或者是游戲等場景；但是針對更老的iPhone機型，可能就會因為開啟低電量模式后性能跟不上而導致卡頓 。
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因此，在一些新的iPhone機型基本基本上可以放心地開啟低電量模式使用，但是在一些老機型上則需要視使用場景而定 。
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恢復舊版系統之前提到在升級完新系統后可能會因為系統本身的漏洞、bug導致卡頓，而蘋果也允許用戶通過連接PC或者Mac來回退系統（降級） 。
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但是蘋果在恢復舊版系統方面其實有非常多的限制，比如蘋果每隔一段時間就會關閉舊版本的系統簽名驗證 。關閉之后，只能退回到當前最新系統的前一個版本 。
更換鋰電池隨著鋰離子電池的化學年齡增長，電池能夠儲存的實際容量會有所下降；電池提供更大瞬時性能的能力（即“峰值電源”）也可能會減弱，電池的阻抗也會增大，讓電池的電壓下降 。而手機內部零件的正常運行，對更低電壓有一定的要求 。
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另外，對于電池相對比較老舊，iOS針對一些老機型都會動態管理其性能峰值（即限制CPU和GPU的更高性能）防止出現意外關機或者是掉電過快的現象 。因此在性能管理下，可能就會出現后臺App需要重新載入、游戲畫面幀率不穩定等等問題 。
簡而言之，蘋果在新iOS系統上對于老舊機型的“降頻”現象是真實存在的 。因為針對舊機型，除了謹慎更新系統外，想要保持良好的使用體驗，更換電池也是必不可少的 。
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取下手機殼/使用散熱器目前iPhone內部空間并沒有良好的散熱方案，僅僅是通過在容易發熱的零部件貼上導熱貼片再通過金屬機身散熱 。充電、打游戲時的發熱量相對比較大，而iPhone散熱比較差就會主動降低性能減輕發熱，因此會出現卡頓的問題 。
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避免邊充邊玩、玩游戲時取下手機殼、使用散熱背夾等都是可以讓iPhone發熱量較少或者加快散熱比較有效的 *** ，從而避免高強度使用或者玩游戲時卡頓 。
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除了上述提到的 *** 之外，也有一些其他效果不太明顯的 ***。比如清除Safari瀏覽器記錄和數據，本質上和清理iPhone儲存空間并無差異；而像“降低透明度”、“減少動態效果”這些在開啟后其實影響并不大 。
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