謝謝邀答 。我認為黑枸杞和紅枸杞的區別最大的就是黑枸杞功效：黑枸杞含有大量的原花青素，是迄今為止，發現原花青素OPC含量最高的天然野生植物，其抗氧化能力比胡蘿卜素強10倍以上，是維生素C的18-20倍，能抵抗皮膚氧化、延續衰老和皺紋的產生，而紅枸杞沒有 。
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【黑枸杞功效 黑枸杞的功效和紅枸杞一樣嗎？】黑枸杞沒有紅枸杞好吃，但黑枸杞的營養成分遠高于紅枸杞，紅枸杞主要功效是滋補強身，是單一的滋?性，而黑枸杞集＂美容、養生、滋補＂ 。＂四季常食黑枸杞，人壽可與天地齊＂，可見，長期堅持每天食用適量的黑枸杞，對身體會越來越好 。
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