八段錦治好了我的強直( 二 )


9.疏通經絡八段錦第八式“背后七顛諸病消”,這個動作簡單,顛足而立,拔伸脊柱,下落振身,可以放松身體、疏通經絡、 *** 五臟六腑,十分舒服 。
【八段錦治好了我的強直】

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