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身心靈入門好書：《遇見未知的自己》 身心靈書籍

好書身心婆婆的人

身心書(《身心入門:遇見未知的自己》)
一本好書至少應該讀兩遍，一遍是為了廣泛閱讀，一遍是為了準確 。
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這本書我讀了三遍 。
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這本書被認為是身心成長的入門書 。故事講述了主人公若菱在一個雨夜與丈夫爭吵后駕車上山，遇到一位老人的故事 。經過老人的說教，主人公在生活中慢慢領悟，轉變了思想，最終找到了自己的旅途故事 。小說簡單易懂，用最簡單的語言闡述了修行的初級知識，非常適合從未接觸過修行的人 。
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文章中有兩個知識點讓我很有感觸:
很經典的一句話，“親愛的，外面只有你自己 ?！?br /> 是的，我們在生活中要經歷多久才能意識到一切都來自你的內心，是你的思想創造了你周圍的世界 。俗話說，心境隨心轉，這句話會隨著對你修行的深入了解而有所不同 。有機會我會講講吸引力定律 ?；氐竭@本書，小說中有一段我覺得很適合闡述這句話，也是初觸 。如果凌去辦公室上班，她顯然覺得辦公室的氣氛不對，因為她剛剛失去了一次晉升的機會 。她覺得每個人的眼睛都在嘲笑或同情她 。這時，她碰巧被領導叫到辦公室 。原來領導給了她一個更好的工作機會，在其他部門有更高的職位和工資 。當她走出領導辦公室時，她覺得大家可能早就知道這件事了 。早晨的眼睛可能是她的喜悅和祝賀 。
看，外面的事件沒變，你經歷的也沒變，外面的人也沒變，所有這些觀念的變化都只在你自己的內心想法里 。書中提到了更多類似的事件 。
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第二，若菱去婆婆家的時候，之前和婆婆的關系很緊張，這次正好看到婆婆臉色不好 。這時，她已經對陶有了一些見解，她試著這樣想:
1.婆婆看起來不太好——她認為自己討厭她——所以她也跟著情緒走，討厭婆婆和兒媳，婆媳關系緊張不愉快 。
2.婆婆看起來不太好——她認為是婆婆身體不適——她對婆婆有點同情——一如既往，她很安全 。
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如果凌選擇認為婆婆身體不適，她就改變了“想馬上離開”的舊觀念，認認真真地吃著婆婆做的菜，沒想到發現婆婆做的菜很好吃 。她也真心稱贊婆婆，婆婆很驚訝，也緩和了很多 。吃完飯，她主動去廚房問婆婆是否需要洗碗 。她也很高興，說她要休息了 。在這頓豐盛的晚餐之后，若菱實際上有點舍不得離開 。
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看，這是一個很好的例子，說明環境是如何隨著人的內心而變化的 。當然，書中并沒有用這個詞來形容，但我覺得可以用這個詞來很好地形容，脫離自動駕駛模式，找回真實的自己，開始全新的生活 。
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這真的是一本好書，會帶給你深刻的思考，改變你的生活態度 。也是一本精神成長入門書，強烈推薦 。
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