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叔本華的治療在線閱讀 叔本華的治療

身心叔本華靈丹妙藥誰都

叔本華治療(叔本華治療在線閱讀)
【叔本華的治療在線閱讀 叔本華的治療】叔本華:每個人都可以得到這種偉大的靈丹妙藥，它可以有效地治療我們的身心 。

叔本華
世界上真的有靈丹妙藥嗎？“藥”恐怕沒有靈丹妙藥，但我們都需要一樣東西，叔本華稱之為“真正偉大的靈丹妙藥”，我們可以很容易地從任何人那里得到，但我們很多人并沒有那么重視這個偉大的東西，相反，我們把這個偉大的靈丹妙藥扔掉了，這真的很可惜 。

叔本華，德國偉大的文學家、思想家、哲學家，現代悲觀主義哲學的創始人和主要代表人物，非常重視睡眠 。他所說的“真正偉大的靈丹妙藥”是指睡眠 。

叔本華強調:“睡眠真的是一種偉大的靈丹妙藥 。首先，在睡眠中，活力完全消除了維持動物功能的任務，現在已經變成了‘大自然的治療能力’，全力以赴地在體內撥亂反正 。因此，如果完全沒有睡眠，疾病就無法治愈 。”

我們的睡眠，雖然睡眠深度不同，可以進一步恢復我們的身心潛能，而更深層次的睡眠更有利于恢復我們的身心潛能 。在睡覺的過程中，身體得到休息，有利于身體疾病的恢復 。

俄羅斯曾經有一個病重的病人 。他睡了9天，按照自己的意愿，醫生沒有干涉他 。在他連續幾天的睡眠中，他的身體得到了很好的休息 。當他醒來時，他的身體已經恢復了 。

當我們清醒的時候，我們的身體和心靈都傾向于運動，所以我們需要消耗相應的體力，但是在睡眠的過程中，我們不再消耗活力，所以有利于恢復活力 。

而身體和心靈并不是完全對立的 。健康的身體有利于健康心智的成長，身體的恢復和疾病的修復有利于心理問題的解決 。因此，睡眠不僅可以促進我們身體的恢復，而且有利于我們的心理健康，不僅可以保持我們的健康，還可以滋養我們的心臟 。

同時，當我們醒著的時候，我們用大腦思考 。如果我們用腦過度，自然會對我們的身心健康不利，但只要我們有足夠的睡眠，就能讓大腦得到應有的休息，有利于我們腦力的恢復 。而且，我們都有這樣的經歷 。某個問題讓我們很傷腦筋，但是只要我們有足夠的睡眠，好好休息，第二天醒來的時候，就會覺得之前想過的問題豁然開朗 。事實上，我們在睡覺時會增強我們的認知能力 。

叔本華著重指出:“無論是哪個民族、哪個時期，人們都認定有些夢具有現實的、客觀的意義 。在所有的古代歷史中，夢都被人們所重視，以至于在歷史上發揮了重要的作用 ?！笔灞救A的夢具有客觀的現實意義，即除了促使我們的身心得到非常迅速的修復和恢復外，有些夢對我們也有啟發價值，我們很多人或多或少都可以從夢里得到工作、生活、愛情等諸多方面的啟發 。

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