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胃下垂的偏方治療方法( 二 )

小知識


3、少食多餐
由于胃下垂患者消化功能減弱，過多的食物入胃，必然會滯留于胃內引起消化不良 。 所以，飲食調理的第一要求便是每次用餐量宜少，但次數可以增加，每日4—6餐為合適 。
4、減少刺激
刺激性強的食物如辣椒、姜、過量酒精、咖啡、可樂及濃茶等，可使胃下垂患者的反酸、燒心癥狀加重，影響病情改善，故而這些食物應盡量少吃少喝，有所限制 。 少量飲些果酒和淡茶有利于減緩胃下垂的發生與發展 。
5、營養均衡
胃下垂患者大多體力和肌力都很弱，加之消化吸收不好，容易產生機體營養失衡，故較正常人更感到疲勞和精神不振 。 因此，患者要注意在少量多餐的基礎上力求使膳食營養均衡，糖、脂肪、蛋白質三大營養物質比例適宜 。 其中脂肪比例偏低些 。
6、動靜相宜
胃下垂患者積極參加體育鍛煉有助于防止胃下垂繼續發展，還可因體力和肌力增強而增強胃張力，胃蠕動，改善癥狀 。
7、防止便秘
日常飲食中多調配些水果蔬菜，因為水果蔬菜中含有較多維生素和纖維素，尤其是后者可促進胃腸蠕動，使糞便變得松軟潤滑，防止便秘發生 。 如清晨喝杯淡鹽水或睡前喝杯蜂蜜麻油水，以緩解和消除便秘 。
通過以上文章大家是不是對胃下垂的相關知識有了一些了解了呢，胃下垂的治療偏方也都掌握了嗎？胃下垂在我們生活中很常見，平時的一些細節方法很重要，少餐多少、營養均衡，才是養生之道 。

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