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治療失戀的方法 火速開展新戀情( 二 )

情感小知識


3.暴飲暴食
因為失戀帶來的心靈創傷 ， 有很多女人采取了一種類似于自殘的方式從身體上摧殘自己 ， 那就是毫無顧忌的暴飲暴食 。 冷熱酸甜拿來就吃 ， 甚至對于那些把減肥當做奮斗目標的也是敞開腸胃 ， 也通過大肆進食來暫時忘記痛苦 。 只不過 ， 這種看上去很犒勞腸胃的方法其實不僅對身體是一種傷害 ， 而且還會讓自己記起曾經的點點滴滴 。 所以 ， 看上去很釋然的生活 ， 實際上是一種內在的折磨 。 可以關注《失戀的歌曲推薦 治愈心靈的單身情歌》
4.瘋狂工作
很多女人認為瘋狂工作會讓自己的大腦意識停止某方面的運轉 ， 對失戀的痛苦暫時性的麻醉 。 當然 ， 這確實不失為一種奮發圖強的好方式 ， 尤其是在自己之前曾經因為愛情荒廢的一些事情或者一直想做卻沒做的事情 ， 是可以達到事半功倍的效果 。 但是 ， 這也容易讓自己走入另外一種極端 ， 就是再也不相信愛情 ， 甚至是拒絕愛情 ， 從而錯過了很多好姻緣 。
5.旅行
其實 ， 旅行是一種很好的失戀解脫方式 ， 但是很多人卻選擇了一種故地重游的方式 。 比如之前的一些和戀人發生故事的地方 ， 個人覺得這樣是不理智的 ， 徒增傷悲和物是人非的感慨 。 要去就應該去那些沒去過的地方 ， 也可以去一些非常升華心靈的地方 ， 比如大山 ， 大海 ， 萬馬平川 ， 這樣很容易讓自己在環境中凈化自己的心靈 ， 又環保又低碳 ， 說不定還有不錯的邂逅呢 。 不過 ， 還是建議不要太拘泥于旅行本身了 ， 而要感受旅行的意義 。
三、失戀后的發泄方式
1.向你的朋友抱怨
是的 ， 這都是一步一步來的 。 在一陣亂發泄之后 ， 現在你該考慮回到真實世界中來 ， 想想下一步的橫禍要怎樣 。 首先 ， 要找到你親密的朋友 ， 來個徹夜長談 。 可以痛訴EX的不是 ， 反正這個時候已經沒有什么對錯了嗎?
2.做一件你一直想做又不敢做的事
你從來都是個乖乖女？不敢坐過山車、沒有一個人走過夜路、沒有試過一個去旅行……？好吧 ， 現在就去嘗試這些你一直想做但又從來沒有勇氣去做的事情 。 不要認為失戀就意味著失去了整個世界 ， 不要把自己關起來不與外界接觸 ， 要知道他放棄你并不是因為你不好 ， 只是他不懂得欣賞你的好 。 你之所以會因為失戀而長時間心痛 ， 是因為你的內心不夠強大 ， 換個角度去體驗生活 ， 也換個角度去體驗自己 ， 讓自己的內心變得強大起來 ， 這樣那些失戀帶來的痛苦就不會一直揮散不去了 。 關于失戀的相關問題盡在舞步學院 。
3.在學習和完善中堅持自己的信念
在失戀過后難以避免的就是情緒低落 ， 工作效率差 ， 因此 ， 有條件的可以做一個短途旅行 。 旅行的意義在于放松自身情緒 ， 不要一直保持著一個低落的狀態 ， 并且在全新的環境更容易幫助跳脫出原有的生活和認知 ， 也就能幫助更好地分析失戀的原因和自身的不足 ， 畢竟分手的原因肯定在于雙方都有不合適的地方 ， 跳脫出前任和失戀這些負面事件才能更好的冷靜分析出自身的不足和原因 ， 加以改善才能在今后做到更好 。 旅行只需要中短途而不要長途 ， 因為過久的離開熟悉的環境和朋友會在不自主的形成一個逃避的潛意識 ， 反而更容易讓自己懷念過去 ， 陷入在過去的回憶中難以自拔 。
4.火速開展新戀情
治愈指數：★★★☆☆
可操作指數：★★★☆☆
采訪中發現 ， 與多數失戀人們的治愈方法不同 ， 在省城某房地產公司工作的蓉兒治療失戀的方式顯得有點特別 ， 那就是火速開展一場新的戀情 。 “那一年我是失戀了 ， 被男友拋棄了 ， 但傷心之余 ， 又開始發展新的戀情了 。 ”
【治療失戀的方法 火速開展新戀情】 “早晚都會愈合 ， 不如主動幫自己大面積愈合 。 ”采訪中 ， 蓉兒向采訪人員坦言 ， 與自己的第三任男友 ， 一個在濟南 ， 一個在西安 ， 大學畢業后兩年彼此都不想放棄自己所在的城市 ， 對于這段戀情雙方家長也持反對態度 ， 但兩個人仍舊保持聯系 。 “有時候我還會飛到西安去找他玩 ， 他過段時間也會來找我 。 ”

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