2.你要揪出問題癥結所在
大多異地戀的分手呢，多是彼此之間缺少溝通，以及周遭環境的改變所帶來的安全感之缺乏造成的 。 一對情侶，可能在異地戀開始的時候有著各種說不完的話，你跟我說你們那發生了什么好玩的事我也跟你說 。 但是慢慢地，由于你倆的生活在現實中并沒有什么交集，所以你們的話題可能會慢慢減少，如果雙方的溝通這塊的問題沒有處理好，那么情感容易破裂 。 女人呢是極其匱乏安全感的，這時候你切記要想方設法給足了她安全感，讓她相信你 。
3.打電話態度要好
電話是異地戀情侶在溝通交流中比較常見的媒介之一，當你發現女朋友不開心的時候，甚至兩人鬧矛盾，對方鬧著要分手的時候，男生打電話十分講究技巧 。 女生在戀愛中往往會出現蠻不講理的現象，不過無論如何，男生都得保持講話的風度，先平心靜氣的聽她嘮叨，等她嘮叨完之后再給她說一些甜言蜜語，估計能哄得她開心 。
4.讓對方冷靜冷靜
她向你提出分手，肯定不是臨時的一個什么決定，肯定也是之前猶豫過的，也就在這一次爆發出來，所以你要做的就是先穩住她了，不要辯解什么，不要死死挽留，就把對方像當做普通朋友一樣對待，穩住她的情緒是關鍵，先不要讓你們的關系尷尬 。
5.別自以為是
對彼此間的感情要確信不疑 。 不要想當然人家知道你在想什么——要跟她/分享 。 不管是好是壞，對你們的感情不能含糊 。 想當然會斷送異地關系，而明確的交流會使異地關系走向成功 。 讓另一個人知道你的抱負，恐懼，情緒和渴望 。 這有助于對方跟你分享更深入的東西，當你們一起努力掌握了溝通能力后 。
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