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花樣滑冰基礎知識講解 陳露教你學滑冰

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陳露教你滑冰(講解花樣滑冰基礎知識)
花樣滑冰作為一項具有藝術性和觀賞性的運動，風靡歐美，已有200多年的歷史 。在這篇文章中，由于作者自身知識的限制，我對雙人滑和冰舞了解不多 。所以目前主要給大家介紹一下單人滑的相關知識，希望能讓大家對花樣滑冰有更多的了解 。隨著自己的提高，后續筆者會給大家介紹更多的花樣滑冰知識 。
淺田真央
目前花樣滑冰有男女單人滑、雙人滑、冰舞、隊列滑五個比賽項目，其中前四個是冬奧會項目 。目前筆者主要介紹單人滑的相關知識 。
中國運動員陳露
單人滑的常見技術動作:跳躍、旋轉和踏步(連步)
跳:以右腳為右腳 。
【花樣滑冰基礎知識講解 陳露教你學滑冰】華爾茲-華爾茲(入門級跳)向前起跳，以空旋轉180度，也叫3字跳 。
點兵條
冰上跳躍(背部外側結冰)-腳趾環在右腳的背部外側滑行，左腳踩冰 。
菲利普的跳躍(后冰)——空翻用左腳的后內緣，右腳加冰滑行 。
拉茲跳(勾手)——拉茲左腳后外側滑行，右腳點冰 。
空翻跳和魯茲跳容易混淆 。如何區分它們？
羽生結弦
葉片跳動
陸跳(后外結環)-Loop的后外緣起跳，后外緣落冰(同腳) 。
薩霍夫跳(背內結)-薩爾丘背內緣起跳，背外緣落冰(異腳) 。
阿克塞爾跳躍——阿克塞爾向前起跳，背部著地落在冰上(即比普通跳躍多旋轉180度空)
下期將講解如何區分六種跳躍?。。?br /> 下次再見 。

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