大家都知道，冬天人體是最怕冷的，寧愿熱出汗也不愿意在外面凍得哆哆嗦嗦 。不過，親們知道么？長時間的待在空調房其實并不利于我們的健康 。當空調制頻繁使用時，人體會遭受空調制，其癥狀為全身無力、咳嗽、發熱等 。由于室內外溫差較大，人們在進出時往往會感到忽冷忽熱，會造成人體內的平衡調節系統功能失調，失衡會引起頭痛，容易感冒 。感覺寒冷還會興奮交感神經，導致腹腔內血管收縮，胃腸運動減弱，從而導致許多相應的癥狀 。在女性中，寒冷刺激會影響卵巢功能，出現排卵障礙，表現為月經紊亂 。
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空空氣中的陰離子能抑制人體中樞神經系統，起到調節大腦皮層功能狀態的作用 。但是空調節的過濾器會過多吸收空空氣中的陰離子，增加了房間內陽離子的數量，陰陽離子正常比例的失衡造成人體生理的紊亂，導致臨床癥狀 。
空調諧室一般比較密閉，使得室內空氣空渾濁，細菌含量增加，二氧化碳等有害氣體濃度增加，對人有益的負離子密度會降低 。如果室內有人吸煙，會進一步加劇室內空氣的惡化空 。在這樣的環境里多待一會兒，肯定會讓人頭暈 。
【別貪暖 長期使用空調的危害你知道么？】長期呆在空房間的過敏性鼻炎患者也可能引起過敏性鼻炎的復發 。空易導致過敏性鼻炎復發的物質有很多——螨蟲，它們最適合生活在25℃左右的環境中 。長期在室內的市民空應定期開窗通風，勤用60℃熱水清洗和熨燙床單和被褥，定期吸塵地毯，勤清潔窗簾 。
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