吹空調會讓我們發胖？很多朋友一定不相信這句話，而有關研究表示，人們長時間在溫度適宜的空調房內就會讓我們的身體機能下降，從而導致肥胖的發生率上漲 。根據最近發表的一項研究，由于空的影響，即使天氣炎熱，氣溫高，我們還是想吃東西 。研究人員說，如果我們在工作和家庭中遭受痛苦，那么我們就不想油炸任何東西吃 。出汗可以燃燒卡路里，這是調節新陳代謝的好方法 。但是，空的溫度太低，對減肥也有幫助 。研究人員說，重要的是，我們不應該整天呆在溫度合適的環境中 。
【空調使用過量易導致肥胖】
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適當的活動、新鮮的戶外空氣和適當的鍛煉可以幫助我們擺脫肥胖 。所以建議長期在空房間的朋友不要忘記運動 。
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