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中醫教你告別粉刺 中醫去粉刺

中醫教你粉刺

中醫祛痘(中醫教你告別痘痘)
春天濕度溫差比較大，皮膚變得異常敏感 。過敏、濕疹等癥狀此時容易發作 。天氣一熱，皮脂腺分泌急劇增加，臉上開始出現痘痘、粉刺，不僅降低了顏值，還會影響心情 。今天教大家中醫如何“抗痘”！
痘痘？痘痘？黑頭？
痤瘡，醫學上稱為“粉刺”或“痤瘡”，是一種常見的慢性炎癥性皮膚病 。沒有年齡限制，但多見于青少年，所以也叫“痘痘” 。
痤瘡的非炎性病變的特征是開放性和閉合性痤瘡:
閉合性痤瘡(又稱白頭)的典型皮損為大小約1mm的皮膚丘疹，無明顯毛囊開口；
開放性痤瘡(又稱黑頭)的特征是圓頂狀丘疹，并伴有明顯擴大的毛囊口 。

痤瘡的進一步發展將演變成各種炎性皮膚病變，表現為炎性丘疹、膿皰、結節和囊腫:
炎性丘疹呈紅色，直徑1毫米至5毫米不等；
大小相同的膿皰內充滿白色膿液；
直徑大于5毫米的結節，有硬結和疼痛；
囊腫更深，充滿膿血混合物 。
痤瘡通常發生在面部和頸部，胸部和背部，肩部和上臂 。愈合后可留下暫時性色素沉著或輕度凹陷性疤痕，俗稱“痘印”、“痘坑” 。
為什么會長痘痘？
痤瘡是一種由多種因素引起的疾病，病因復雜，與自身體質、日常飲食、生活習慣有關 。中醫認為一般由以下四種原因引起:
肺經風熱:肺主皮毛，肺經積熱，加上外感風熱，使兩熱上沖，熏蒸皮膚 。
脾胃濕熱:過食油膩、甜食導致脾胃運化失調，濕熱內生，形成面部經絡和胸背部 。
沖任失調:身體陰虛，虛火旺盛，情緒不佳，導致皮膚不好 。
4血瘀痰瘀:病情反復不愈，氣滯血瘀，或脾胃濕熱，痰瘀互結 。
中醫療法
1、根據中醫調理的體質，以清熱宣肺，清熱燥濕，調射沖任或活血散血為治療原則 。
2、針灸調理，取大椎、合谷、太陽等穴位，辨證加減穴位 。

3、外用中藥面膜，如小金方顏面膜、祛斑面膜等 。
推薦的治療配方
綠豆薏仁水
▍材料:綠豆25克，薏苡仁25克，山楂10克 。
▍做法:將上述材料全部洗凈，加入500克清水，浸泡30分鐘后煮沸 。煮沸幾分鐘后，停火 。不要揭開，小火煨15分鐘，當茶喝 。
▍功效:適用于脾胃濕熱型痤瘡，有祛濕、清熱、消食的功效 。
枸杞粥
▍材料:枸杞30克，鴿肉100克，大米100克 。
▍做法:鴿子肉和大米一起煮粥，出鍋前10分鐘加入枸杞 。每日一劑，分兩次服用 。
▍功效:具有解毒、祛邪、養陰、潤膚的作用 。
【中醫教你告別粉刺 中醫去粉刺】山楂桃仁粥
▍材料:山楂9克，桃仁9克，荷葉半片，大米60克 。
▍做法:先將前三味藥材煮湯，去渣后加入大米煮成粥，每日一次，連服15-20天 。
▍功效:適用于血瘀痰凝型痤瘡，具有活血化瘀、消食健胃的作用 。
采取預防措施 。
用溫水和硫磺皂洗臉 。
避免辛辣刺激性食物，如辣椒、酒精和甜食，多吃含B族維生素的食物，如大豆、豌豆、胡蘿卜、海藻、蘑菇、瘦豬肉和雞肉 。
多喝水，避免便秘，保持心情舒暢 。
不要濫用化妝品，防止粉狀化妝品堵塞毛孔 。
禁止用手擠壓痘痘，以免炎癥擴散 。

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