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中醫教你6種“月經顏色”辨健康 經血顏色

顏色經血教你

經血顏色(中醫教你六種“經血顏色”區分健康)
賈醫生主張“9分營養1分劃分，規律作息，健康飲食，是保持身體健康的前提” 。
【中醫教你6種“月經顏色”辨健康 經血顏色】月經是女性的重要生理特征，月經最能反映女性的健康狀況 。女性如何從月經的顏色看健康？做個快速測試，看看自己是否健康 。
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1.女性如何從月經的顏色看自己的健康狀況？1.暗紅
如果這里的暗紅有血塊，不要緊張，而是你的子宮在清理污垢！但如果暗紅狀況持續3天以上，則可能與子宮肌瘤有關 。一般來說，從月經就可以看出子宮肌瘤的癥狀 。如果發現暗紅色血液并持續多日，建議盡早治療 。
2.粉紅色
如果你的出血是粉紅色的，而且血量感覺稀釋了，可能是早孕的現象，也可能是激素波動導致的點滴出血，說明你有一些隱患要注意！可以檢查一下自己最近有沒有睡懶覺 。中醫認為粉血為血虛 。
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3.大紅色
紅血絲大意味著你的子宮內膜正在以相當快的速度脫落，在周期結束時子宮處于相當干凈的狀態 ?？偟膩碚f，這是一個好現象 。但如果這次來月經的天數比過去長，超過正常天數(請自行比較)，還是去醫院檢查比較好 。
4.橙紅色
如果你的月經顏色是橙紅色，就要特別注意了！這種顏色很少見，可能是陰道感染的早期征兆，更有可能伴有強烈的臭味 。月經橘紅色的女性，建議立即去看醫生 。

5.深棕色
我相信大部分女性都很少見過黑褐色的月經 。黑褐色的月經說明你的血液已經很久沒有很好的流出來了，說明它在體內堆積的時間太長了 。這是月經不調的現象！可以找婦產科或者中醫來調養身體 。
6.月經量少或淺棕色 。
如果你的月經量很少或呈淺棕色，而且這種情況發生在你月經量應該最高的那兩天，那可能是你體內激素失衡造成的，也可能是懷孕的早期現象 。孕婦一定要注意 。
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二、從中醫角度如何調理月經不調？1.紅糖性熱，容易燥火上火 。對于體質虛弱、寒濕血虛、氣滯血瘀的女性，可以改善體內的熱，緩解因體內寒涼、瘀血而引起的痛經癥狀 。喝熱紅糖水可以溫暖身體，增加精力，激活氣血，加快血液循環 。月經也會更順暢 。加點姜汁一起煮，補中氣，養血柔肝，溫筋通絡的效果會更好 。

2.如果你的體質是火體質，就是內熱重了，虛火上去了，你喝了很干的紅糖水，就像火上澆油，身體受不了虛火過盛，就會通過放血把內火放掉，就會出血過多 。喝紅糖水的方法往往適合產后恢復的女性，可以幫助她們緩解子宮收縮 。但是對于經期女性來說，用處不大 。有時過量吃甜食會增加他們的焦慮 。
3.經期飲食要清淡，多吃有助于吸收消化的食物，注意經期衛生，避免經期受涼 。痛經患者可以多吃一些酸味的食物，可以在一定程度上緩解疼痛 。如果月經量不多，也可以適量喝一點酒，可以疏通經絡，擴張血管，松弛平滑肌，對防治痛經有很好的效果 。

4.如果痛經不是很嚴重，喝紅糖水可以緩解疼痛 。但是，如果痛經特別嚴重，也不會造成什么 。重度痛經通常是由某種疾病引起的 。這時候就應該去醫院檢查治療了 。

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