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這地方長得越好的人腎臟越強( 二 )

小知識


我一到大學 ， 臺灣那些老朋友們都來找我 ， 說郝老師 ， 我們這次帶您到哪玩?。课艺f ， 去年9•21地震的那個地方 ， 我想到地震中心看一看山川地貌到底發生了什么變化？他們把我帶到了臺中縣東勢鎮的山里 ， 告訴我 ， 這是地震的時候死人最多的地方 。 我說我要在這里住一夜 。 他們說老師 ， 這里沒有旅館 。 我說 ， 找民房 。 他們說 ， 民房基本都塌了 。 我說 ， 你們盡量找 。 最后他們找了一個純木結構的兩層小木板房 。
我們住在這一家的那天晚上 ， 房東跟我說 ， 郝老師 ， 去年我們9•21地震前一個月買了六七十只土雞(臺灣叫土雞 ， 大陸叫柴雞、笨雞) ， 到地震的時候只是一個月大小 ， 已經不是毛茸茸的小雞了 ， 但是也不是長翎的大雞 。 從地震到現在快一年了 ， 這些雞沒有一只長個子 ， 也沒有一只下蛋 。 你看看 ， 它們都還是半大雞 。 我看到這一群雞都還是半大雞 。
我說 ， 你們過去喂這種雞 ， 多長時間可以下蛋？他說老師 ， 我們基本喂五到六個月 ， 它們都會下蛋 ， 你看現在這是怎么回事??？我看了看他們那個地方的地形 ， 我說你們這地震之前是什么樣的？他說 ， 我們地震之前前面三面是河 ， 河的對面是山 。
現在你看不到河了吧 ， 山都滑坡了 ， 把河填沒了 。 我說對了 ， 正因為你們這個地方地震的時候地動山搖、山川移位 ， 把這些未成年的雞都嚇壞了 ， 這就叫“恐傷腎”、“腎主生長發育和生殖” ， 它們不能夠再長個子了 ， 也不能夠再下蛋了 。 我想這也是個別的例子吧 。
有一天在北京 ， 我正在看書 ， 我太太在廳里看電視 ， 突然看我說 ， 快來看 ， 快來看 。 我心想看什么呢？到廳里一看 ， 電視里正在播美國佛羅里達州的龍卷風 ， 把豬場的一群小豬崽卷到了空中 。 播音員說 ， 人們仰望高空 ， 一群豬崽在空中飛舞 ， 于是把它們叫做飛豬 。
這些豬崽被龍卷風卷到了幾英里之外的地方 ， 落地以后人們把活下來的豬崽搜集起來 ， 陸陸續續地送回了原來的豬場 。 可是從此以后 ， 一件奇怪的事情發生了 ， 這些被龍卷風卷起過的豬崽沒有一只繼續長個子 ， 更沒有一只生小豬 ， 而同一個豬場沒有被龍卷風卷起的、和這些被龍卷風卷起的同齡的小豬崽們 ， 一個個發育正常 ， 這又是一例“恐傷腎”、“腎主生長發育”和“腎主生殖”遭到破壞的例子 。
如何判斷腎臟好壞
腎臟好比是身體的“凈水機” ， 每天過濾和清潔200升血液 ， 把有用的東西留在血液中 ， 讓代謝的廢物排出體外 。 同時 ， 腎臟也被稱為“工廠” ， 它生產了很多與人體內分泌、代謝有關的激素 ， 幫助調節血壓、維持骨骼功能、生成紅細胞 。
別看腎臟功能強大 ， 卻是一個脆弱的器官 。 調查顯示 ， 我國慢性腎病的發病率逐年上升 ， 城市中每10人就有一例 ， 因此 ， 我們應該時刻關注腎臟健康 ， 留意它發出的“維修”信號 。
中醫認為 ， 腎為先天之本 ， 是藏精之臟 ， 主管人體生長發育、生殖繁衍等生理功能 ， 范圍和含義相對較廣 ， 我們經常聽到的“腎虛”就屬于中醫概念 。 西醫的腎臟概念是指位于脊柱兩側 ， 一對蠶豆狀、拳頭大小的器官 。 正因為概念不同 ， 腎臟健康的標準也不同 。 從中醫角度說 ， 以下5個標準能說明你的腎臟還算健康 。
聽力清晰
在中醫理論中 ， 耳朵的聽覺功能與腎氣的盛衰密切相關 ， 腎好聽力就好 。 反之 ， 當出現耳鳴、心煩、聽力下降的癥狀時 ， 可以多考慮腎陰虛 。
皮膚有光彩
腎好 ， 才能青春常駐 ， 延緩衰老 。 腎不好 ， 人容易顯得蒼老 ， 皮膚會變得晦暗 ， 膚色也會發生變化 ， 眼眶發黑 ， 眼袋明顯 。
頭發烏黑
腎藏精 ， 其華在發 ， 發的營養來源于血 ， 但其生機根本還在于腎 ， 腎不好 ， 頭發會早發白、失去光澤 ， 并且出現脫發 。
骨骼強壯
中醫認為 ， 腎主骨 ， 骨靠腎精滋養 ， 腎好骨才好 。 腎氣衰敗會出現骨質疏松、腰酸背痛 ， 甚至牙齒出現松動 。
記憶力好
腎精也養大腦 。 因此腎不好可能會出現經常忘事、反應遲鈍等現象 。
從西醫方面來講 ， 腎臟一旦出現問題就與腎炎、腎結石、腎功能衰竭等疾病直接掛鉤 ， 甚至還可能危及生命 。
下面四個標準可以初步判斷腎臟的健康水平
尿液清澈泡沫少
若小便泡沫突然變多 ， 長時間不消失 ， 說明尿液中排泄的蛋白質較多;若尿液顏色異常 ， 呈濃茶色、醬油色或混濁如淘米水時 ， 都應引起重視 。 另外 ， 出現憋不住尿、小便疼的癥狀也應及時就診 。

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