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治療風寒風熱咳嗽偏方

小知識

如果舌苔是白的 ， 說明身體內寒重 ， 咳出的痰也較稀、白、粘 ， 并兼有鼻塞流涕 ， 這時應吃一些溫熱、化痰止咳的食品 。 如果舌苔發黃 ， 舌質紅 ， 說明內熱較大 ， 咳出的痰黃、稠 ， 不易咳并有咽痛 ， 這時應吃一些清肺、化痰止咳作用的食物 。
此外 ， 還有一種咳嗽是久咳或反復發作的咳嗽 ， 不妨吃一些調理脾胃、補腎、補肺氣的食物 。 通常而言 ， 晚上加重的咳嗽 ， 或是白天不咳只晚上咳 ， 則多數是寒咳和虛咳 ， 應多吃祛寒、補血、補腎的食物 。
【竅門一：風寒咳嗽食療法】
■生姜、紅糖、大蒜：患風寒感冒時 ， 喝溫熱的生姜紅糖水能起到很好的治療作用 ， 如果同時還伴有咳嗽 ， 可以用生姜3～5片（小兒1～2片） ， 大蒜7～10瓣（小兒2～3瓣） ， 紅糖半勺一起煮 ， 要小火煮10分鐘 ， 把蒜頭的辣味煮掉 ， 這樣效果好 。
■蒸大蒜水：取大蒜7～10瓣（小兒3～5瓣） ， 拍碎 ， 放入碗中 ， 加入半碗水 ， 放入一粒冰糖 ， 在碗上加上蓋子 ， 放入鍋中去蒸 ， 大火燒開后改小火蒸15分鐘即可 。 當碗里的蒜水已不燙了 ， 較溫時喝下 ， 大蒜可以不吃 ， 一天2～3次 ， 一次小半碗 。 大蒜性溫 ， 入脾胃、肺經 ， 治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好 ， 而且方便簡單 。
■麻油姜末炒雞蛋：將一小勺麻油放入炒鍋內 ， 油熱后放入姜末 ， 稍在油中過一下 ， 隨即倒入1個雞蛋炒勻 ， 在臨睡前趁熱吃下 ， 每晚吃一次 ， 堅持吃上幾天 ， 就能看到明顯的效果 。
■梨、花椒、冰糖：梨一個 ， 洗凈 ， 靠柄部橫斷切開 ， 挖去中間核后 ， 放20粒花椒 ， 2粒冰糖 ， 把梨上部拼對好 ， 放入碗里 ， 上鍋蒸半小時左右即可 ， 成人一次吃完 ， 小兒可分二次吃完 。 蒸花椒冰糖梨對治療風寒咳嗽效果非常明顯 。
【竅門二：風熱咳嗽食療法】
■梨、冰糖、川貝一起蒸：梨1個洗凈 ， 靠柄部橫斷切開 ， 挖去中間的核后放入冰糖2～3粒、敲碎成末的川貝10粒（小兒5～6粒） ， 然后把梨上部拼對好 ， 也可用牙簽插緊放入碗中 ， 上鍋蒸30分鐘左右即可 ， 成人一次吃完 ， 小兒分2次吃 ， 有潤肺、止咳、化痰的作用 。
■煮蘿卜水：白蘿卜洗凈切8～10片（小兒3～5片） ， 放入小鍋內 ， 再加大半碗水 ， 燒開后改小火煮5分鐘 ， 等水不燙了喝下 ， 一日1～2次 。
■烤橘子：將橘子直接放在小火上烤 ， 并不斷翻動 ， 等到橘子冒熱氣、橘皮發黑就烤好了 ， 稍涼后剝去皮 ， 吃里面溫熱的橘子瓣 ， 成人一次1個 ， 孩子一次吃2～3瓣就可以了 。
【治療風寒風熱咳嗽偏方】咳嗽期間 ， 辛辣、容易導致上火的食物不要吃 。 在用上述方法治療的過程中 ， 要特別注意觀察舌苔的變化 ， 舌苔發白 ， 就要停掉所有寒涼食物 。

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