時間無時無刻都在流逝，轉眼已到了秋季，秋天是一個比較干燥的季節，也是一個美麗的季節，一年分為四季，每一季都有自己的不同之處，分別為春溫、夏熱、秋燥、冬寒 。在自然界中任何的生物都會發生著變化，這也就是自然規律，我們也需要與大自然相適應，這四季有著“春傷于風、夏傷于暑、秋傷于濕、冬傷于寒” 。故此我們在喝茶也需要根據不同的季節來選擇合適的茶，那么秋冬季節我們該選擇什么茶呢？
普洱茶
秋天是一個天高云淡，金風蕭瑟，花木凋落，氣候干燥，令人口干舌燥，嘴唇干裂，故此有著秋燥，那么我們應該喝什么茶呢？“青茶”是一種不錯的選擇，青茶也叫烏龍茶，是半發酵茶，是介于綠茶和紅茶之間，它的顏色是青褐，沖泡后可看到葉片中間呈青色，葉緣呈紅色，素有“青葉鑲邊”美稱，既有綠茶的清香和天然花香，又有紅茶醇厚的滋味，不寒不熱，溫熱適中，說起烏龍茶，相信還有幾種大家是非常熟悉的，
紅茶
福建烏龍、廣東烏龍、臺灣烏龍，以閩北武夷巖茶、閩南安溪鐵觀音為著名 。還有我們熟知的鐵觀音、奇蘭、梅占、水仙、桃仁、毛蟹等 。烏龍茶習慣濃飲，注重品味聞香，沖泡烏龍茶需100℃沸水，泡后片刻將茶壺里的茶水倒入茶杯里，品時香氣濃郁，齒頰留香 。
烏龍茶
那么冬天我們又要喝什么茶呢？冬天，天寒地凍，萬物蟄伏，這時我們可以選擇紅茶，普洱茶和白茶，而最佳的飲茶時間，我們一般是選擇在下午3：00左右喝茶，此時喝茶是一天中最重要的，俗稱下午茶，晚上8：30左右喝茶 。有許多人對晚上喝茶有誤解，怕影響睡覺，其實不然，在這個時間是人體免疫系統最活躍的時間，如果能喝上一泡茶，人體會很容易修補和恢復免疫系統，再造細胞等 。對一些神經衰弱人群，可以選擇喝半發酵的溫性的鐵觀音 。千萬不要喝綠茶，因為綠茶是不發酵茶，對人體有一定的刺激 。
紅茶
【紅茶普洱哪個好(普洱茶哪種比較好喝)】在秋冬季節，我們優選白茶、紅茶、普洱茶，這主要是因為其茶的茶性所決定的，故此我們在選擇喝哪款茶的時候，我們就應該根據季節的變化來選擇合適茶來飲用，如春夏季節我們就可以選擇綠茶為主，而秋冬季節則可以選擇白茶、紅茶、普洱茶 。
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