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如何正確地戴口罩 口罩戴法

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如何佩戴口罩(如何正確佩戴口罩)
新型冠狀病毒感染爆發后
春節期間很多人選擇戴口罩出門 。
戴口罩似乎很簡單 。
但是你真的穿對了嗎？
里面還是有很多知識的 。
什么樣的口罩可以預防感染？
【如何正確地戴口罩 口罩戴法】如何正確佩戴口罩？
戴口罩之前還是要了解這些知識 。

如何正確地戴口罩 口罩戴法

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知識點1
口罩有哪些常見類型？
常見的口罩如下:
普通棉口罩、一次性口罩(如醫用外科口罩)、N95口罩
如何正確地戴口罩 口罩戴法

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一次性口罩(醫用外科口罩)
在一定程度上可以預防呼吸道感染，不能預防霧霾 。
外科口罩從外到內有三層，分別是防水層、過濾層和舒適層 。舒適層是一層無紡布 。穿的時候白色無紡布向內，藍色防水層向外，有金屬片的一面朝上 。不要穿反了 。橡皮筋掛在耳朵上后，捏一下金屬片和鼻子，讓臉頰光滑，這樣口罩和臉之間盡量沒有縫隙 。
選購時要注意，選擇外包裝上清晰標注“醫用外科口罩”字樣的口罩 。
N95口罩
能有效預防呼吸道感染和霧霾 。
N95口罩是NIOSH(國家職業安全健康研究院)認證的九種防顆粒物口罩之一 ?！癗”表示不適合油性的顆粒(烹飪產生的油煙是油性顆粒，而人說話或咳嗽產生的飛沫不是油性的)；“95”是指在NIOSH標準規定的檢測條件下，過濾效率達到95% 。
N95不是特定的產品名稱 。符合N95標準并通過NIOSH審查的產品可稱為“N95口罩” 。
N95口罩最大的特點是可以防止患者體液或血液飛濺造成飛沫感染 。液滴直徑為1至5微米 。美國職業安全健康管理局(OSHA)對醫療機構規定，接觸結核桿菌的醫務人員必須佩戴N95標準以上的口罩 。
與醫用外科口罩相比，N95口罩密封性更好 。選擇N95口罩時，盡量選擇不帶呼吸閥的N95口罩 。
普通棉口罩
它的材料可以是棉布、紗布、羊毛、帆布和天鵝絨等 。因為材料本身不夠致密，無法防止感染 。
你選擇戴什么樣的口罩？
出于自我防護和降低呼吸道感染風險的目的，可以佩戴醫用外科口罩或N95口罩 。
如果要去露天公共場所，不與患者接觸，可以選擇佩戴無過度防護的醫用外科口罩，但如果會接觸疑似呼吸道感染的患者，則應佩戴N95口罩 。
如何正確地戴口罩 口罩戴法

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知識點2
如何正確佩戴口罩？
N95口罩
如何正確地戴口罩 口罩戴法

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醫用口罩
如何正確地戴口罩 口罩戴法

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如何正確地戴口罩 口罩戴法

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世衛組織《預防和控制傳染病和疫情急性呼吸道疾病衛生保健臨時指南》提出了四點建議:
1.用口罩小心地遮住口鼻并扣緊，以盡量減少面部與口罩之間的空間隙；
2.使用時避免觸摸口罩——觸摸用過的口罩后，如摘下口罩時，用肥皂水或酒精洗手液洗手；
3.口罩受潮或被濕氣污染后，更換干凈干燥的口罩；
4.不要重復使用一次性口罩 。一次性口罩應在每次使用后丟棄，并在移除后立即處理 。
三個知識點
特殊人群如何佩戴口罩？
如何正確地戴口罩 口罩戴法

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孕婦佩戴防護口罩時，要注意根據自身情況選擇舒適度較好的產品 。佩戴前應咨詢專業醫生，確定身體狀況適合 。
老年慢性病患者的身體狀況各不相同 。比如心肺疾病患者佩戴后會感到不適，甚至加重原有病情 。這些人應該尋求醫生的專業指導 。
孩子正處于生長發育階段，臉比較小，建議選擇正規廠家生產的兒童防護口罩 。
四個知識點
需要多久換一次口罩？
如何正確地戴口罩 口罩戴法

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為了防止感染，Chuangye.com有些人可能會整天戴著醫用口罩，但這會使鼻粘膜脆弱，失去鼻腔原有的生理功能，降低抵抗力 。因此，在人口密度低、通風不良的地方，就不需要戴口罩了 。
需要提醒的是，任何類型的口罩，防護效果都是時效的，而且必須定期更換 。建議每2到4小時更換一次口罩 。如果口罩被污染，應盡快更換 。
醫用口罩不用時折疊后存放在自封袋中 。不建議摘下口罩直接塞到口袋或包里，這樣容易導致醫用口罩二次污染 。請務必將其折疊在干凈的自動密封袋中，并將接觸口鼻的一側向內折疊 。

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