2、提升自身價值，進行二次吸引
在冷凍期間提升自我，能夠有效改變女人對你的刻板印象，從而在女人心中植入一個預期，認為你最近在努力換一種方式生活，給女人帶來正能量的感覺，從而為你復聯做鋪墊 。
把握住女人的窗口，而積極生活，塑造正面的形象，是向女人展示你可以提供更高的生存價值，讓女人對你產生興趣和追逐心理，不斷為自己充電，讓你的價值充分發揮，這樣女人才能被你二次吸引 。
3、不要委屈自己的付出
挽回過程中讓你痛苦的并不是你的付出，而是你為自己的付出覺得委屈！
尤其是原來總是索取者的你突然要轉換角色作為付出者，而且你即使你已經付出了，對方卻可能依然不為所動，你會更加委屈 。
如果你原本就是這段愛情中的付出者，那么你就更不應該極力的付出，然后再因為沒有回報而覺得委屈 。
你應該轉變策略，誘導對方付出，讓對方在你們的感情中投入更多，才能讓他不再輕易離開 。
4、保持框架，以朋友作為切入點進行復聯
當你成功洗掉女人對你的固有印象，你就需要找一個合適的理由，讓女人認為你們之間的聯系是由于客觀因素，進行復聯，如果你不暴露出你的目的性，她是不會拒絕與優秀的你成為朋友的 。
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