第三：挽回時你不該有的心態
需求感過高
這里指的是你情感上對對方需要的程度 。 如果你非常想念對方 ， 十分痛苦 ， 很想他馬上回頭 ， 你會不由自主地做出些糾纏對方的事情 ， 你纏住他不放 ， 逼得他步步為難 ， 向他表露出你難受、后悔的心情 ， 可能會讓他覺得煩不勝煩 ， 想盡辦法逃避你 ， 甚至斷聯 。 那時候 ， 你想繼續下一步就比較困難了 。 想扭轉局面 ， 必須先降低你的需求感 ， 讓你的情感降溫 。
搖擺不定 ， 缺乏信心
挽回時雖然都會擔心自己的舉動會不會惹得對方反感 ， 每一次行動前都思量再三 ， 甚至懷疑對錯 ， 但既然決定了就不要優柔寡斷 ， 自己懷疑自己 。 如果你是這種心態 ， 接下來的每一步你都會信心不足 ， 馬力不足 ， 導致你整個挽回過程錯漏百出 ， 如果出錯多了 ， 你會懷疑挽回對方這個舉動是不是正確的 。 那么 ， 你就前功盡廢了 。
埋怨對方
總覺得分手是對方的錯 ， 認為他不應該對你這么狠心 ， 所以你聯系他時總是語氣不佳 ， 想讓他承認他對你造成的傷害 。 看見他分手后過得比你還開心 ， 在想繼續跟他在一起的同時又萌發出怨恨、不公平的念頭 。
你在他面前總是表現出一副悶悶不樂、受傷的表情 ， 想讓他垂憐 。 其實這種做法對挽回根本起不了作用 ， 誰也不會想靠近一個散發怨氣的人 ， 他甚至會懷疑你想報復他 。
悲觀消極
對方的離開給你造成很大的打擊 ， 從此生活得一塌糊涂 ， 經常胡思亂想 。 如果對方不回應你 ， 就唉聲嘆氣；看見他發展新戀情 ， 就獨自垂淚 ， 只覺得自己已被他遺忘 ， 就切斷跟他的聯系 。
如果這么做 ， 就真的沒有挽回希望了 ， 因為你自己沒有看到希望 ， 不相信自己 ， 不是在時時鼓勵反而是打擊自我 。 你要盡可能生活得開心 ， 最好是比對方還開心快樂 ， 那么你要引起他的注意就簡單多了 。
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