一、 化解對方積怨
一段感情破裂 ， 積怨一定是比較深的 ， 對方對你是抗拒、排斥以及是反感的 ， 如果你不先化解到積怨 ， 不了解對方的想法與需求是什么 ， 做任何事都是徒勞無功的 。
二、緩和雙方氣氛
由于感情沒修復 ， 此刻你們是有陌生感、尷尬的 ， 那么你們要及時消除這種情緒,才能有利于情感修復 。 可以聊天下第三方話題 ， 如天氣 ， 新聞熱點等等 ， 切忌聊雙方的情感話題 ， 最好是與兩人無關不敏感的話題 ， 這樣會讓對方容易接受 ， 也容易緩和關系 ， 容易切入 。
三、整好個人情緒
感情剛結束并不代表真的結束 ， 因為你還有挽回的機會 ， 男人在此階段更應該用積極樂觀的情緒去面對身邊的人和事 。 盡管前任已經不在你身邊了 ， 你仍然要使自己充滿陽光、積極與自信 ， 用你的好情緒感染身邊的人 。
你雖然少和前任聯系 ， 但你身邊的朋友依然會和她產生交流 ， 畢竟有過一同的朋友圈子 ， 你的朋友受到你的感染 ， 同時也會感染到前女友 ， 并稱贊你的好的變化 。 自賣自夸永遠沒有別人的好評價要來的真實 。 她聽到你的變化后會覺得好奇 ， 對你產生更高的期望 。
四、慢慢升溫雙方感情
你要學會去激發對方的需求 ， 因為時間長了對方會適應這種相處方式 ， 習慣這種不溫不火的關系 ， 可有可無 ， 漸漸對你失去興趣 ， 你也不想彼此只是做個能聊天的朋友 。
所以話題要慢慢轉移到雙方身上 ， 可以多點聊聊自己正面的一些改變 ， 給到對方一些遐想 ， 說一點兒曖昧的話題 ， 展示對方的需求 。
五、放大雙方舊情
你們曾經的過往 ， 包括一些深刻的記憶 ， 雙方曾經的付出 ， 有紀念意義的地方 ， 美好經歷 ， 觸景生情等對挽回有很大的幫助！
所以方法只有用對了 ， 才會在挽回路上 ， 盡快找回你的幸福 ， 而不是用你自己認為的一套方法 ， 做得越多 ， 錯得越深！只有方法對了 ， 才能事半功倍 ， 把握好機會 ， 才是成功挽回的關鍵！
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