我們的肢體語言會因人而異 。 有些肢體語言是教育而來、有些則來自文化的薰陶(像是用大拇指比讚，在世界上許多的地區，代表的意義可是大不相同) 。
不過，似乎有些肢體語言是刻印在我們的DNA上的 。 有幾項研究發現，雖然失明的孩子看不見，他們的肢體語言卻跟視力完善的小孩有很多相似之處 。 像是要表達重點時的手勢、噘起小嘴，跟其他這類情緒相關的動作 。
要判斷對方的肢體語言時，要注意的是，某些姿勢可能只是對環境的反射動作;你看到那個人雙手交叉在胸前，也許他只是覺得天氣冷而已 。
肢體語言解碼書——從動作透視情緒
以下是送給你的超實用列表，舉出了許多常見的肢體語言還有它的意義 。 在正確的情況下，這些非語言暗號，可以幫你解讀那些沒說出口的秘密 。
這些動作代表這個意思
駝背——自信低落
拳頭緊握——攻擊傾向
雙手交叉胸前——表示拒絕、不愉快
拖腳走路——精力不足
肩膀下垂——厭煩、精力不足
搓弄雙手、把玩小東西——心情緊張
雙手放在頭后——驕傲自大、唯我獨尊
雙手插腰——對抗的姿態
雙手放在桌上——表示同意、妥協
低頭——表示膽怯
【不知道女生心里在想什么？怎樣才能看出女生心里在想什么？】 以手掌托腮——覺得無聊、不感興趣
向后靠——對當下的情況感到不自在
向前靠——有興趣、感到自在
看手錶——感到無聊
眼神向左邊飄——說謊!
搓揉太陽穴——焦慮的表現
點頭——表示興趣、贊同，及了解
缺乏眼神接觸——自信不足、說謊
抖腳——代表壓力大
眼神飄飄的——緊張的情緒
摸摸下巴——思考中的表現
跺腳——不耐煩或是緊張
用手一直摩擦衣服——緊張
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說謊的副作用：跑車飄移很帥氣，眼神飄移要懷疑
學得肢體語言的秘密之后，人們最想知道的就是，如何輕易分辨對方在說謊 。 肢體語言會洩漏對方在騙你嗎?雖然不太可能百分之百確定對方在說謊，但確實有幾個現象值得留意——那些說謊的時候容易有的表現 。
說謊的第一癥頭就是不敢跟你眼神接觸 。 如果他顯然緊張得眼神不斷游移——抓!或是更夸張地，你明明在右邊跟他講話，他卻看向左邊，更是抓到了!這就是說謊時常見的表現 。
還有，你可以注意對方的雙手，如果他說話時，手卻不安分地摸東摸西——不管是另一隻手、嘴巴，或喉嚨，也都是說謊的行為表現 。
要細察對方的情緒跟他的話語 。 如果他說的話跟肢體語言所表現的情緒不符合，或是時間對不上(像是說「這禮物我超愛!」，然后過了1秒之后才假笑)，那么他就非?？赡軟]有說實話!
還有其他更進階的判斷方法，例如他轉身、把身體朝向別的方向，或是把東西放在你跟他的中間 。
騙徒，尤其是不熟練的騙徒，會表現出他的緊張來 。 根據現場情況、之前與他相處過的經驗來做出判斷，不過要記得，你永遠不可能100%確定的 。
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「說」出一身漂亮的肢體語言
改進你的肢體語言，可以讓你看來更有自信，也能讓你成為一個更有說服力的銷售專家(不管你要是要賣車、賣房，或是賣感情)，擁有這個特點，可以使你在許多場合都受益良多 。 很重要的是，你不需要去「強迫」自已擺出某些姿勢，而是應該有所警覺，把這件事放在心上，好幫你做出適當的情緒表達 。 生硬地使用肢體語言，會讓你顯得尷尬而且怪異 。 我們大多數人都可以發現不自然的肢體行為 。
在不同的情況下，人們會期待你展現不同的肢體動作 。 面試工作的時候，你會想要看起來鎮定、冷靜，又沉著 。 你會想表現得自信、hold得住場面 。 你最不想看起來鬼祟又怪異 。 過長的眼神接觸、親密的談話——在約會時這些舉動也許再適合不過，但面試時最好避免 。
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以下是我們整理出來，可以幫助你改進肢體表達的一些小訣竅：
面帶微笑：笑容具有感染力，同時你會擁有更正向的心情 。 掛上微笑，你的肢體語言會更自然、更適當 。
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