柚子是非常受歡迎的水果， 其味道酸甜可口， 汁水豐富， 適量食用有利于身體健康， 但不知道吃酸柚子對身體有哪些功效和作用呢？
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健胃消食我國中醫認為， 柚子味甘酸， 性寒， 并且有著很好的健胃、消食、化痰、平喘、解酒的功效 。 而經過現代醫學的研究發現， 柚子之所以有這些非凡的功效， 主要是由于在柚子中含有蛋白、脂肪、碳水化合物、粗纖維、豐富的維生素C、維生素B2、維生素p、胡蘿卜素等物質所致 。
防血栓在柚子中含有極為豐富的鈣、鉀、磷、鐵等微量元素， 因此柚子又同時具有降低膽固醇、減肥、美容等作用 。 更為注重的是， 柚子中所含有的這些微量元素還具有降低血液黏稠度， 減少血栓形成的作用 。
緩解糖尿病柚子中所含有的鉀元素是腦血管疾病患者、腎臟疾病患者的理想食療水果， 特別是柚子中所含有的類似胰島素成分， 更是糖尿病患者的理想食品， 它在預防糖尿病的同時， 還能幫助糖尿病患者延緩并發癥 。
美容養顏【【健康知識】酸柚子的作用,小區樹上的柚子能吃嗎】柚子含有的維生素p能強化皮膚毛細孔功能， 能幫助受損的皮膚組織盡早的恢復， 經常吃柚子能讓你的皮膚達到零毛孔的狀態， 而且酸柚中還含有維生素C， 可以促進人體膠原蛋白的分泌， 而膠原蛋白又是讓人類皮膚保持彈性的重要存在， 所以說多吃酸柚還能減少皺紋生成， 也能緊致肌膚 。
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