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【養生常識】鮮牛奶的保質期是幾天 鮮牛奶過了保質期還能喝嗎

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嚴格意義上講鮮牛奶是指牛奶離開牛體后24之內的牛奶 ， 這種牛奶一般很少有人買到 ， 而我們通常說的鮮奶一般是指經過加工處理后的鮮奶 ， 那么這種鮮牛奶的保質期一般是幾天呢？

【養生常識】鮮牛奶的保質期是幾天 鮮牛奶過了保質期還能喝嗎

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鮮牛奶的保質期是幾天經過的加工程序不同 ， 保存的環境不同 ， 鮮奶的保質期時間的長短也會有所不同 ， 具體要分情況而論 。
1.未經過加工處理的生鮮牛奶 ， 即剛擠出來的牛奶 ， 一般在4℃以下的低溫環境中 ， 可以保存24-36小時左右 。
2.經過巴氏殺菌處理的鮮奶 ， 保存條件比較好的話 ， 在2-6℃環境下一般可以保存1-2周時間 。
3.經過超高溫殺菌技術處理的牛奶 ， 儲存方便 ， 保質期會比較長 ， 可以常溫密封保存 ， 保質期一般為6個月左右 。
鮮牛奶過了保質期還能喝嗎一般不建議繼續喝過期的鮮牛奶 。
【【養生常識】鮮牛奶的保質期是幾天 鮮牛奶過了保質期還能喝嗎】有些牛奶剛過保質期一兩天 ， 可能看不到有明顯變質 ， 但是里面的微生物、蛋白質、酶等都在慢慢發生改變 ， 不僅營養丟失 ， 還產生了我們肉眼看不到的其他有害物質 ， 隨著過期時間越久 ， 牛奶還會慢慢變酸臭 。
所以從保證自己身體健康的角度考慮 ， 一旦牛奶過期 ， 無論有沒有變質 ， 都不建議繼續喝 。
喝了過期的鮮牛奶怎么辦1.如果不小心喝了剛過期的鮮牛奶 ， 可以先觀察一下 ， 如果沒有任何身體不適 ， 建議飲食清淡 ， 多喝溫水促進機體代謝即可 。
2.如果喝的鮮牛奶過期的時間比較久 ， 可以先進行催吐 ， 將手指伸到喉嚨處 ， 對咽喉進行刺激 ， 將過期牛奶吐出來 ， 再休息觀察一段時間 ， 如果沒有其他不適 ， 可以多喝溫水 ， 促進機體代謝 ， 幫助稀釋、排出有害物質即可 。
3.如果催吐方法行不通 ， 身體開始出現惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等不適癥狀 ， 建議及時到醫院診療 ， 切忌自行買藥服用 ， 以免掩蓋、延誤或加重病情 ， 容易引起其他癥狀 。
過期的鮮牛奶有哪些用途1.用來擦皮具用過期的鮮奶擦皮具 ， 可以清除表面的污垢 ， 在一定程度上修復細小裂痕 ， 防止皮面干裂 ， 可以幫助皮具恢復光澤 。
2.做面膜做面膜的鮮奶建議用剛剛過期不久的鮮奶比較好 ， 過期時間太久 ， 不僅氣味難聞 ， 里面的成分可能還會對皮膚造成傷害 。
將過期鮮奶均勻涂在臉上可以軟化角質 ， 起到保濕、滋潤的作用 ， 幫助皮膚恢復細膩、嫩滑狀態 。
3.洗發護發將過期的牛奶加入清水稍微稀釋一下 ， 再抹在頭發上 ， 進行適當按摩 ， 最后用清水洗凈 ， 可以使頭發更加潤滑有光澤 。

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