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用碎片化的時間，也能給孩子高質量的陪伴

母嬰育兒親子關系陪伴碎片

每天晚上刷朋友圈 ， 看到各種小朋友幸福無比的笑臉 ， 我都有一種“我這媽白當了”的感覺 。
所謂“世上難得雙全法 ， 不負如來不負卿” 。 作為一枚上班族媽媽 ， 每天最痛苦的莫過于在“陪孩子”還是“去賺錢”之間糾結徘徊 。
孩子的童年固然很重要 ， 但窮困潦倒的童年也不會太美好 。
好在上了幼兒園的小朋友 ， 每天真正能和他相處的時間已經少之又少 ， 所以即便是上班族媽媽也能利用碎片化的時間 ， 給予孩子高質量的陪伴 。
這里就分享給大家幾個小方法：
1、上、下學的時間

用碎片化的時間，也能給孩子高質量的陪伴

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不要小看每天接送孩子的十幾分鐘時間 ， 如果充分利用 ， 也會是一個愉悅的體驗 。
如果步行 ， 可以一邊走一邊跟孩子聊聊今天你的工作計劃 ， 或者他老師同學們的趣事 。
如果開車 ， 可以讓他先記住沿途熟悉的風景又有了哪些變化 ， 回頭再告訴你 。
如果因為時間關系 ， 不能每天接送孩子 ， 偶爾可以給他一個小驚喜 ， 先跟老師說好 ， 中午接他出來吃頓大餐 ， 或者在一個特別的日子滿足他的一個心愿 。
2、準備晚餐的時間
用碎片化的時間，也能給孩子高質量的陪伴

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準備晚餐的時間是美妙的親子時間 。 你可以請小朋友幫忙收拾桌子、擺放餐具 。
大一些的孩子 ， 還可以準備一個他自己的“操作臺” ， 并配給他專門的菜板和不太鋒利的刀子 ， 讓他跟你一起切水果蔬菜 。
你們一邊做飯 ， 一邊聊天 ， 告訴他們胡蘿卜里有維生素A ， 吃了會讓眼睛變得明亮；大蒜能把我們身體里面的細菌殺光……
既消除了你工作一天之后跟孩子的距離感 ， 又生動地上了一堂營養科普課 。
3、晚飯后的時間
用碎片化的時間，也能給孩子高質量的陪伴

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如果每天晚上6點吃晚飯 ， 8點睡覺 ， 那么這兩個小時的時間完全可以好好安排一下 。
天氣好可以一起出去散步 ， 運動 。
如果刮風下雨不適合出門 ， 那就可以在家下下棋打打牌 ， 總之不要把當父母的責任交給電視 。
習慣了去健身房的爸爸媽媽 ， 帶著孩子一起去??！大人能健身減肥 ， 孩子也能從小培養良好的運動習慣 。
4、清洗衣物的時間
用碎片化的時間，也能給孩子高質量的陪伴

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男孩的媽媽說起洗衣服一定都很崩潰 ， 明明剛換的一身新衣服 ， 不到十分鐘就弄臟了 。
我也曾無數次抑止不住體內的洪荒之力 ， 喝止小福氣別跑、別動、別玩 ， 然并卵 。 該弄臟的還是會弄臟 。
最好的辦法就是讓他跟你一起洗衣服 ， 泡一泡搓一搓 ， 讓他知道 ， 原來洗干凈一件衣服需要花費這么大的力氣 。 這樣他下次在玩鬧的時候就會有些顧忌 ， 懂得愛惜 。
不過讓他跟你一起洗衣服的時候 ， 一定要分配任務給他 ， 是負責洗小襪子還是小手帕 ， 不然很有可能洗衣服的時間就會變成一場玩水游戲 。
5、處理雜務的時間
用碎片化的時間，也能給孩子高質量的陪伴

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家里總是會有雜七雜八的事務 ， 比如交個水電煤氣 ， 去銀行取個錢 ， 排隊買東西什么 。 媽媽們做這些事 ， 以前往往都是見縫插針地擠時間去做 ， 其實完全也可以帶著孩子一起 。
只不過原來你5分鐘可以搞定的事情 ， 帶著孩子就可能需要30分鐘 。 那也沒關系啊 ， 你們因此還多了一段獨處的親子時間 。
【用碎片化的時間，也能給孩子高質量的陪伴】據我觀察 ， 小福氣很享受跟大人一起去“辦事”的過程 。
帶孩子出門辦事的過程中 ， 爸爸媽媽要記得以身作則 ， 給孩子樹立好榜樣 ， 不插隊 ， 有耐心 ， 并辦事人員禮貌客氣 ， 這些都會被孩子印刻在記憶里 。
6、一起做家務的時間
用碎片化的時間，也能給孩子高質量的陪伴

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家務是一個家庭最基本的日常工作 ， 除了上面說的做飯洗衣之外 ， 還有整理清掃等等 。
這些事情如果只有媽媽一個人在做 ， 那孩子不但得不到陪伴 ， 還會占用媽媽大量的休息時間 ， 讓媽媽身心俱疲 。
可以讓孩子也參與到勞動的過程中來 ， 整理自己的房間 ， 幫助家里做一些力所能及的家務 ， 比如扔垃圾等 。
既鍛煉了孩子的自理能力 ， 也讓孩子體驗了父母的辛苦 。 最重要 ， 大家一起干活的感覺 ， 會比一個人默默在埋頭苦干要快樂得多 。

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