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睡覺時這地方緊一點才安全

小知識

不知道有沒有朋友有張嘴睡覺的習慣 ， 有的時候可能就是一種無意識的行為 ， 但是張嘴睡覺的危害也是很多的哦 ， 經常這樣的話是很容易得病的 ， 還有人會問張嘴睡覺會變丑嗎？下面我們就來了解下 ， 為什么這地方張得太開容易生病吧 。
但是！睡覺的時候嘴閉緊才是安全的！
一般來說 ， 健康的孩子很少會用嘴巴呼吸 ， 一旦出現用嘴巴呼吸的現象 ， 多數是某些原因導致鼻腔不通 。
最近天氣炎熱 ， 加上許多場所空調溫度較低 ， 一不小心就容易感冒 ， 免疫系統發育還不完善的孩子更容易中招 。
如果說感冒導致鼻塞 ， 睡覺時張著嘴巴呼吸 ， 這還好理解 。 為什么感冒好了以后 ， 孩子睡覺還是張著嘴巴呢？
孩子患上感冒 ， 出現上呼吸道感染 ， 一些活躍的免疫器官 ， 例如扁桃體、腺樣體等就會遭受病毒、細菌的感染而發炎 ， 繼而出現腫大 。
尤其是孩子的扁桃體、腺樣體占氣道的比列比成人大一些 ， 一旦發炎腫大后 ， 容易堵塞后鼻孔而造成鼻塞 。
如果是偶發的感冒 ， 當感冒癥狀消失后 ， 扁桃體和腺樣體的腫大就會慢慢恢復 。 但若感冒反復發作 ， 就可能會使扁桃體和腺樣體長期處于肥大狀態 ， 很難消腫 ， 繼而導致長期堵塞后鼻孔 ， 影響孩子正常的呼吸 。
長期張嘴呼吸無疑會影響睡眠 ， 還可能造成大腦缺氧 ， 影響智力發育 。 用嘴呼吸和用鼻呼吸是兩種機制 ， 外在原因迫使孩子長期用嘴呼吸 ， 很容易形成習慣 。
【睡覺時這地方緊一點才安全】如果發現孩子感冒痊愈后還長時間出現張口呼吸的情況 ， 一定不能大意 ， 盡快帶孩子就醫 。
生活中張著嘴睡覺的人
一開始可能是由于鼻子不通氣 ， 或者用鼻子呼吸比較困難 ， 所以睡覺的時候無意識的就通過嘴巴開始呼吸 。 以后慢慢的養成了這個習慣 。
但是張著嘴巴睡覺嚴格說起來是很危險的事情 。 夏天蚊蟲比較多 ， 不注意的時候他們容易跑進你的嘴巴里 。 如果是無毒的蚊蟲 ， 那么最多容易讓人感覺很惡心 ， 但是如果是有毒的蚊蟲 ， 直接通過嘴巴進入身體內部 ， 是容易讓人產生生命危險的 。
最經典的一幕就是段譽在無量山吞吃了莽梏朱蛤 ， 然后才有了一身豐厚內里 ， 再加一身百毒不侵 。
但是現實生活中這是不可能存在的 ， 所以睡覺的時候最重要的還是閉緊嘴巴為好 ， 不然亂七八糟的東西直接進到你的嘴巴里 ， 到時得哭死 ， 還得十天半月吃不下飯 。
睡覺的時候也容易疑神疑鬼的 ， 總以為什么東西進入你的身體 。 真是對身心健康容易造成傷害 。
張著嘴巴睡覺 ， 容易吸收到有害物質
雖然我們可以通過皮膚、嘴巴、鼻子進行呼吸 。 但是嘴巴是在鼻子堵塞的前提下在用一用的 。
現在空氣越來越不好 ， 很明顯的發現就是你在外面站上半天 ， 然后擦一擦你的鼻子 ， 你會發現紙巾上出現黑黑的物質 ， 那是因為鼻子里面的絨毛將部分有害物質給過濾下來了 。
但是嘴巴是沒有那個過濾的絨毛的 。 通過嘴巴呼吸 ， 會直接的將有害物質吸進肺部 ， 有害物質就會堆積在肺部 ， 時間長久會讓肺部出現問題 。
張著嘴巴睡覺 ， 容易感覺干渴
我們口腔內壁由于唾液的分泌 ， 通常情況下是比較濕潤的所在 。 但是你張嘴睡覺 ， 外部比較干燥的空氣進入口腔內壁 ， 被直接呼吸進肺部 。
這樣會造成從舌頭 ， 到氣管 ， 最后到肺部都會感覺比較干燥 ， 特別想喝水濕潤濕潤 。 但是起來喝完水之后沒過多久 ， 又會感覺非常的饑渴難耐 。
這樣時間長久 ， 你會感覺非常想上測試 ， 會頻繁的起夜 。 這樣不僅對你的泌尿系統不好 ， 還影響你的睡眠 。
所以日常生活中 ， 你在午休或者夜晚睡眠的時候 ， 一定要記得閉著嘴睡覺 ， 不然容易造成危害 。
張著嘴睡覺的人還有可能越來越丑

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