寶寶出生以后 ， 主要吃乳類食物 ， 但隨著寶寶的長大 ， 只靠母乳或牛乳一種食物已不能滿足他們的全部營養需要了 ， 因此 ， 必須及時地給寶寶添加輔食 ， 以提供寶寶生長發育所必需的營養素 。 那么 ， 應該怎樣添加輔食呢？
【怎樣給寶寶添加輔食？】一、要根據寶寶的月齡按期添加 。 一般地 ， 1-3個月添加的輔食有糖、菜湯、稀米湯、果汁、蛋黃、魚泥等；4-6個月添加的輔食有菜泥、爛米粥、魚松、蛋羹等；7-9個月添加的輔食有肉泥、肝泥、豆腐、面片、菜粥等；9-12個月添加的輔食有龍須面、爛飯、餛飩等 。
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二、添加的量要由少到多 。 如3個月時添加蛋黃 ， 開始時是蠶豆大小 ， 服3-4天后 ， 未出現消化功能紊亂 ， 可增添至1/4個 ， 以后每周增加1/4個 ， 滿4個月時可增加到1個 。
三、添加輔食后要注意觀察寶寶的皮膚 ， 看看有無過敏反應 ， 如皮膚紅腫 ， 有濕疹 ， 應停止添加這種輔食 。 此外 ， 還要注意觀察寶寶的大便 ， 如大便不正常也應暫停添加這種輔食 ， 待其大便正常 ， 無消化不良癥狀后 ， 再逐漸添加 ， 但量要小 。
四、注意衛生 。 給寶寶添加的輔食最好現吃現做 ， 如不能現吃現做 ， 也應將食物重新蒸煮 。 添加輔食的用具要經常消毒 ， 以防病毒侵入寶寶體內引起疾病 。
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