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【健康知識】小朋友吃螃蟹有什么好處 孩子吃螃蟹有營養嗎

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螃蟹是一個營養健康的食物，具有豐富的蛋白質，小朋友也是可以食用的，那么小朋友吃螃蟹有什么好吃呢？

【健康知識】小朋友吃螃蟹有什么好處 孩子吃螃蟹有營養嗎

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小朋友吃螃蟹有什么好處螃蟹性寒、味咸，歸肝、胃經 。 具有清熱解毒、補骨添髓、養筋接骨、活血祛痰、利濕退黃、利肢節、滋肝陰、充胃液之功效 。 對于淤血、黃疸、腰腿酸痛和風濕性關節炎等有一定的食療效果 。
小朋友食用具有提高免疫力的作用，螃蟹富含多種營養物質，還能提高人體的免疫功能，因此對于久病初愈者可以適當吃些螃蟹 。
孩子吃螃蟹有營養嗎有 。 小朋友吃螃蟹是有營養的，具體有以下的營養：
1、螃蟹含有多種維生素 。 其中維生素A高于其它陸生及水生動物，維生素B2是肉類的5-6倍，比魚類高出6-10倍，比蛋類高出2-3倍 。 維生素B1及磷的含量比一般魚類高出6-10倍 。
2、蟹殼除含豐富的鈣外，還含有蟹紅素、蟹黃素等 。 每100克大閘蟹可食部分含蛋白質17.5克，脂肪2.8克，磷182毫克，鈣126毫克，鐵2.8毫克 。
3、螃蟹的蟹殼還含有甲殼質，甲殼質中可提煉出一種稱為ACOS-6的物質，它具有低毒性免疫激活性質，動物實驗已證實，該物質可抑制癌細胞的增殖和轉移 。
小朋友可以經常吃螃蟹嗎螃蟹營養很豐富,小朋友偶爾吃一次是完全可以的,但不能吃得太多 。 螃蟹性寒,經常吃對小朋友稚嫩的胃肯定會有傷害,所以不主張給小朋友經常吃螃蟹 。 小朋友喜歡是因為螃蟹味道鮮美,但這不能成為讓小朋友經常吃螃蟹的理由,要以小朋友的健康為重 。
小朋友吃螃蟹的注意事項1、對于孩子多大能吃大閘蟹，能吃多少，這并沒有統一的標準，要根據每個孩子的體質不同而不同，有的孩子不是過敏體質，或者不屬于脾胃虛寒的體質，就可以多吃些；有的孩子容易過敏，或者脾胃虛寒，那就不要吃螃蟹 。
2、即使孩子能吃螃蟹，也要悠著點，適可而止，不能貪吃 。 幼兒的體質畢竟不如成人，可以吃點蟹黃或者蟹肉，但量也不宜多，根據每個孩子的不同來確定吃的量，要以孩子沒有感覺不適為原則 。 在吃螃蟹時最好同時食用含有生姜汁的調料，這樣可以起到防寒暖胃的作用 。
3、對于患有感冒、發熱、腹瀉的孩子，若是吃了螃蟹，會使病情加劇，因此家長最好不要給他們吃螃蟹 。
【【健康知識】小朋友吃螃蟹有什么好處 孩子吃螃蟹有營養嗎】4、過敏體質的孩子，或者患有哮喘等慢性病的孩子，最好不要吃螃蟹 。 如果吃了螃蟹后引起腹痛和腹瀉，可用紫蘇15克、生姜5片煎服，以止痛、止瀉 。

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