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女人紅顏不老的13個保養秘方( 二 )

小知識


密集保養推遲皺紋
9. 活化細胞
身體要運動才有氧， 細胞也一樣， 缺氧的細胞， 很難維持年輕的光彩 。 尤其是在秋冬季節， 干冷的氣候會讓血液循環與新陳代謝趨于緩慢， 肌膚也會變得更脆弱， 暗沉無光與干燥缺水， 幾乎是所有女性在秋冬季節都會遇到的共同保養問題 。 細胞也需要打打氣， 運用高能量的 護膚產品 ， 搭配輕柔的按摩手法， 激發肌膚自身的能量、水分、血液循環， 就能在家自行調理出有氧好氣色 。 細胞之所以會逐漸老化， 與年齡增長、人體荷爾蒙的流失有絕大的關系， 如果你已經出現了老化現象， 建議你使用可刺激荷爾蒙生成的抗老化產品， 能保護膠原蛋白及彈性纖維的活性， 強化細胞的更新與活化 。
強化細胞更新
10. 呵護雙手有一套
對于許多女性而言， 想要對抗歲月的痕跡， 光是在臉部肌膚上做文章已經不夠， 別忘了雙手也會泄露年齡的秘密 。 “年過三十， 我們的雙手就容易出現斑點和浮出的血管 。 ” “如果想要避免雙手出現皺紋， 別忘了經常涂抹防曬乳液， 另外有保濕效果的乳液也很有效 。 ” 想保護纖纖玉手， 除了每天都要擦護手霜， 外出還要記得做好防曬， 晚上睡覺時可以戴上含有保濕功效的手套入眠 。
至于指甲的保養， 基本上和雙手呵護一樣費工 。 指甲同樣會因為年齡的增長而變黃變干， 甚至出現紋路， 最后變得脆弱不堪 。 專家建議， 許多護甲產品不但能讓灰灰黃黃的指甲起死回生， 賦予指甲粉紅色的健康光澤， 還能使指甲變得強健， 不易剝落 。 平常在使用一般日霜為臉部打底之后， 也別忘將剩余的一些涂在手背上， 如此便能讓手背的皮膚看起來也水水嫩嫩的 。
呵護雙手
11. 注重身體護理
身體因為較少接觸紫外線， 因此衰老的腳步要比裸露在外的臉部慢一些， 皺紋、斑點也要到三、四十歲后才來 “打擾” 。 但你知道嗎？即使如此， 你依然會發現肌膚不如18歲時那么光澤、光滑和吸引人， 原因就是--肌膚干燥和廢棄角質的堆積 。 因此， 保持每周一到兩次的全身去 角質護理， 每天堅持洗澡后肌膚還保持濕潤的時候涂抹身體保濕乳液， 絕對是延緩身體肌膚老化的好習慣 。
身體肌膚不能忽略
12. 秀發防“老”
你以為只有白發會泄露年齡嗎？不， 其實歲月早就在你的秀發上刻下痕跡：發絲日益變細， 頭發變得毛糙和粗糙， 光澤度也越來越差 。 頭發的衰老同樣是由于歲月的侵蝕和身體活力的喪失而形成的， 其根源在于構成頭發的角蛋白結構松散、空洞化 。 這時你需要使用能為頭發“抗衰老”的產品， 這類產品一般屬于發膜或者精華類， 可以深入頭發內部組織進行修護， 并且還能抵抗引起老化的自由基產生 。
別讓頭發提前衰老
13. 閱讀美容圣經
閱讀讓女人更美麗--這已并非單純指書籍豐富了女性的內在氣質， 日前在世界許多地區大賣的各種美容健康類書籍已實實在在地從字面上做到了這點 。 美容護膚業內經驗豐富的專家、彩妝師、形體教練， 甚至是許多歷史悠久的品牌都紛紛出書， 可謂達到終生美麗的指南 。
【女人紅顏不老的13個保養秘方】立志美麗

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