褪黑素要了我的命(女性服用褪黑素改善睡眠，結果更糟)吳女士，一位25歲的女性，家住福州，大約一年前患上了嚴重的失眠癥 。為了改善睡眠，她在網上購買了所謂的網絡名人“睡神創業凈器”，連續服用了幾個月，結果出現了頭痛、頭暈等不適癥狀 。到底是怎么回事？
濫用“助眠神器”
女性睡眠狀態嚴重紊亂 。
患者：售貨員說是保健品，正好是朋友推薦的 。然后我去藥店買了這個，然后他們還說這樣晚上會讓我睡得更好 。
據了解，吳女士睡眠不好 。導致第二天精神狀態不佳，
嚴重影響了她的日常生活，
她去過一次醫院，但沒有好轉，
于是在朋友的推薦下買了褪黑素 。
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起初，吳女士每天晚上吃一片，
入睡困難的癥狀也得到了緩解 。
但是大約一個月后，
改善效果不如以前，
吳女士開始增加金額，
結果吃得越多，越能維持正常的睡眠 。
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保健品也有副作用 。
咨詢專業醫生使用 。
據醫生說，褪黑素是人腦松果體分泌的物質，
為了維持人體正常的晝夜節律，
睡眠節律有創業網絡，這對創業網絡非常重要 。
如果褪黑激素分泌紊亂，
可能會導致人的睡眠時間顛倒 。
以及睡眠質量差和失眠 。
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如今，不同的劑量和劑型
褪黑素讓人眼花繚亂，
它們大多以保健品的形式存在于市場上，
然而，沒有足夠的數據表明這一點
褪黑素能有效治療失眠，
如果長期擅自服用，可能會引起
內分泌系統紊亂的風險 。
此外，褪黑素制劑在電商等渠道
目前還沒有藥監部門的管控 。
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專家提醒，
褪黑素可能的副作用不容忽視，
亂用濫用褪黑素只會加重身體負擔 。
褪黑素長期大劑量服用，
會導致體溫過低，
分泌過多的泌乳激素會導致不孕 。
對于失眠患者來說，
醫生不建議未經允許服用褪黑激素來改善睡眠，
相反，你應該去專科醫院治療 。
【女子服用褪黑素來改善睡眠結果卻更糟了 褪黑素害死我】
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