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換季啦！99%的孩子都會遭遇的疾病大盤點

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初秋時節，終于告別炎熱的夏天，進入涼爽的秋季，爸媽們都想抓住暑假的尾巴，帶孩子開開心心出外游玩 。 殊不知，秋季寒暑交替，晝夜溫差懸殊，再加上孩子的各方面身體功能尚未發育完全，免疫系統還不完善，主動免疫能力較差，容易被病菌侵襲，導致生病，讓寶寶痛苦不堪 。 那么，換季時寶寶們容易患哪些疾??？該如何預防，不讓寶寶受疾病的困擾呢？

換季啦！99%的孩子都會遭遇的疾病大盤點

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1、流感
秋季是流感病毒多發的時節，免疫系統未完善的孩子成為了流感病毒侵襲的重點對象，寶寶會出現咳嗽、流黏性鼻涕、發燒等流感癥狀 。
預防小妙招：
1）保持規律的生活習慣：確保按時進餐、保證睡眠充足、合理安排活動時間 。
2）注意居室的衛生條件：空氣不流通的房間更容易滋生細菌 。 所以，要注意多通風，保持室內空氣清新 。
3）均衡飲食：飲食多樣化，蔬菜、水果、牛奶等需要全面攝入，避免寶寶挑食 。
4）補充必要的營養素：由于孩子偏食，導致孩子的“隱形饑餓”問題嚴峻，不但影響寶寶的生長發育，還使抵抗力出現下降，要及時補充維生素A、維生素D、鈣、鐵、鋅等嬰幼兒時期易缺乏的營養素 。
2、腹瀉
秋季腹瀉是一種由輪狀病毒引起的急性腸炎，以發病急、病情重，發熱、上呼吸道癥狀重，嘔吐多、腹瀉頻，排洗米水樣或蛋花湯樣水便，常伴失水酸中毒等全身癥狀為其特征 。 若不及時治療，易出現嚴重脫水，甚至休克 。
預防小妙招：
1）注意飲食衛生，防止病從口入 。
2）合理進食、定時定量 。
3）適當口服益生菌產品，保持腸道菌群平衡，不濫用抗生素，避免腸道菌群失調 。
4）避免去托兒所和其他公共場所，以免傳染 。
5）對于頻繁嘔吐、腹瀉合并發燒、頻繁大便（2小時內5次以上）、有黏血便、精神狀態差、12小時內沒有小便等情況，應及時到醫院就診，以免延誤病情 。
3、手足口病
手足口病發病率呈現季節性波動，早秋期間發病率非常高 。 最常見的手足口病是由柯薩奇病毒A16型及腸道病毒71型引起的，其感染途徑包括消化道，呼吸道及接觸傳播 。
預防小妙招：
1）勤洗手、忌生冷食物 。
2）日用品勤消毒 。
3）流行病期間不宜帶兒童到人群聚集、空氣流通差的公共場所 。 還要注意保持家庭環境衛生，居室要經常通風，勤曬衣被 。
4）患了手足口病的寶寶身體的抵抗力下降，維生素A和維生素D都有助于提高寶寶免疫力，此外，維生素A對維持上皮細胞完整性、穩定細胞膜方面起著重要的作用，及時補充維生素A有助于破損皮膚及口腔潰瘍的修復 。
4、皮膚過敏
初秋是兒童過敏的高發季 。 夏秋換季，氣候漸涼漸干，孩子由于年紀小，自身的身體發育不完善，抵抗力弱，容易遭受細菌、病毒、真菌及其他各種微生物的感染，家長們一定要提前做好防范 。
預防小妙招：
1）穿得要合適：家長盡量給孩子買棉質衣服，棉質刺激小，吸汗能力強，適合孩子嬌嫩的肌膚 。
2）飲食要注意：有過敏體質的孩子，在飲食上盡量避免食用海魚、海蝦等含大量異體蛋白的食物，進食應該清淡而富有營養 。 要多吃新鮮蔬菜，盡量少進食油膩食物和太多甜食 。
【換季啦！99%的孩子都會遭遇的疾病大盤點】悶熱的夏天漸行漸遠，涼爽的秋天雖然讓人愜意舒適，但孩子也很容易出現小癥狀，所以爸媽們一定要提前做好預防護理，給孩子營造健康、安全的成長環境 。

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