夏日里的持續高溫 ， 寶寶吃不好睡不好 ， 愛哭又愛鬧 ， 這種因“熱”而生的病又稱“苦夏”病 。 “苦夏” ， 又稱疰夏 。
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寶寶苦夏的6大表現
1.發熱
寶寶患上苦夏后 ， 多數身體都會出現低熱的表現 ， 一般低熱在37℃-38℃左右 。 而且這種表現是 ， 天氣漸漸熱起來后才起病 ， 體溫會隨著氣溫升高而升高 ， 隨氣溫下降而下降 。 有些寶寶發熱的時間會長達整個夏季 ， 待到進入秋季后 ， 氣溫涼爽后 ， 寶寶的體溫才會下降恢復到正常狀態 。
2.食欲不振 ， 胃口差
到了夏季 ， 大多數人都會有胃口差的表現 。 苦夏的寶寶也是如此 ， 不思飯香 ， 有些見飯就泛惡心 ， 但是卻偏愛冷飲 ， 冰凍的水果等 。 手心腳心發熱 ， 全身體溫卻不高 。
3、懶惰、精神差、瘦弱
因為見飯不香了 ， 胃口差 ， 臉色也萎黃 ， 營養沒跟上 ， 身體發育自然就緩慢 ， 精神也疲憊不堪 ， 懶得動 ， 不愛搭理人 ， 不愿意說話 ， 對媽媽的依戀也越來越強 。
4、容易口渴 ， 出汗
寶寶雖然體溫稍高 ， 但是卻出汗出得少 ， 甚至沒有汗出 。 還伴有明顯的口渴表現 ， 會喝很多的水 。
5、脾氣不好
苦夏的寶寶還容易愛發脾氣 ， 愛哭 ， 心情緒波動大 ， 心情會莫名其妙的不好 。 上一秒還玩得好好的 ， 下一秒就哭鼻子了 。
6、口氣明顯
寶寶們通常都會口唇紅彤彤的 ， 舌苔白膩或是黃膩 ， 口氣明顯聞得到酸臭味 ， 大便也是比較稀黏的 。
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想要寶寶告別“苦夏” ， 媽媽們要做到以下幾點：
1.家長要時常注意空氣的溫度和濕度 ， 做好防暑降溫、降濕工作 ， 居室內溫度應控制在25℃—30℃ ， 空氣濕度應保持在50%%左右 。
2.夏季孩子的穿著宜寬松 ， 衣料宜選擇柔軟、透氣、吸濕力較強的棉織品；嬰兒的尿布也要用棉織品；孩子外出 ， 要避免在烈日下曝曬 。
3.要讓孩子多喝水 ， 嬰兒須在兩次喂奶之間加喂一次水；夏季里 ， 兒童一般都愛吃冷飲 ， 家長要選擇那些既有消暑效果、營養價值又比較高的冷飲品種 ， 如酸牛奶、果汁等 ， 適時、適量地供孩子飲吃 ， 而汽水、棒棒冰等純粹解暑的冷飲 ， 宜不吃或少吃 。
4.對于苦夏癥狀較重的兒童 ， 要及時就醫 。
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食療輔助治療
取綠豆25克、蓮子肉10克、紅棗去殼10枚、薏米仁100克 。 所有材料洗干凈后煮成粥 ， 加入冰糖 ， 給寶寶食用 ， 清涼祛火 ， 健脾益氣 ， 除濕解毒 。
取西瓜皮100克去皮切成片狀 ， 加入新鮮竹葉30克 ， 加水500—1000毫升 ， 煮開放入適量的冰糖 ， 給寶寶代茶飲用 ， 能清熱解暑 ， 去心煩 。
媽媽們要注意的是苦夏最愛找的就小寶寶 ， 一般都是6個月到三歲的寶寶容易患病 ， 5歲以上的兒童比較少見 。 苦夏通常會在春季開始 ， 6、7、8三月是高發季 ， 要到秋天天氣涼爽了才逐漸好轉 ， 如果遇上潮濕天氣 ， 孩子的發病率更高 。
【媽媽夠用心，寶寶不“苦夏”】苦夏不像其他疾病 ， 沒有免疫應答 ， 如果不增強體質 ， 來年夏季 ， 苦夏還是會找上門來 ， 所有媽媽們千萬不要掉以輕心 。
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